初夏養生聖物桑葚酒，含有多種維生素、氨基酸，能迅速提高免疫

1、桑葚酒的歷史悠久，在古代李時珍撰寫的《本草綱目》中，就有對桑葚酒的記載。其文章中寫道：「搗汁飲，解酒中毒;釀酒服，利水氣、消腫。」這就說明桑葚酒能夠起到排毒消腫的功效。

2、桑葚酒含有豐富的花青素、維生素、氨基酸等生物活性成分。桑葚酒含有十多種人體所需的微量元素，對人類心臟與及免疫功能的保護和治療，都起到一定的輔助功效。

3、桑葚酒中的花青素能夠起到抗老化的作用，它能及時清除引起人體衰老的自由基。因此愛美的女性以及一些中老年人都可以適量飲用桑葚酒。

4、桑葚酒能增強人的免疫力。飲用桑葚酒能夠提高人體內酶的活性，有效抑制了有害物質的侵蝕，增強人的抗寒性，能夠抵抗病毒，防止感染。

5、桑葚酒還能補血益氣，清肝明目。多飲用桑葚酒能夠防止脫髮，同時潤腸通便，幫助達到減肥的功效。

6、桑葚酒還能夠減緩風濕疾病、關節炎帶來的痛苦，不僅如此，還能夠降血壓、降血糖。

適宜人群

1、患有風濕病、神經疼痛、筋骨疼痛的朋友可以多喝桑葚酒。它能夠減少關節炎、風濕疼痛等各種病症的發生，具有輔助治療的作用。

2、日常生活中經常患有頭暈目眩、耳鳴心悸，或者煩躁失眠的朋友，建議多飲用桑葚酒，能夠滋補心、肝、腎、血，減少失眠、心慌等癥狀。

3、桑葚酒還能夠治療女性閉經、月經不調所出現的各種問題。

4、一些老年人身體虛弱，氣血虛虧，可以飲用桑葚酒，減緩口乾舌燥、咳嗽多汗、痰黏稠黃等問題，還能有效治療聲音嘶啞等病症。

5、糖尿病、肺胃燥熱的人群也可以適當飲用桑葚酒，它能起到止咳化痰、清肺熱，降胃火等作用，是幫助清熱解毒的良好飲料品。

6、桑葚酒利尿清毒。一些在減肥的女性可以時常飲用桑葚酒，幫助去除水腫，促進排便，同時又能美容養顏，幫助人們輕鬆減肥又不會反彈。

桑葚酒資料

桑葚一籃子、白酒兩斤、冰糖適當、枸杞少量

自製桑葚酒做法過程

1、預備好泡酒的桑葚，買的時分一定要多看看新不新鮮，如果是自個摘得，就不必憂慮這個疑問啦；

2、撿去壓壞的，發霉的，然後用剪刀剪去綠綠的把子，這個是不能夠拿來泡的；

3、預備好用泡酒的瓶子，一定要無油無鹽，能夠提早一天洗潔凈；

4、預備好白酒，最佳是高粱酒，即是農村裡釀出來的，不要黃酒和米酒，高度的白酒易保留；

5、接著一層桑葚一層冰糖就能夠啦，放點枸杞能夠一起泡，作用也不錯的，不要太放滿；

6、桑葚放的時分也要當心，很簡單破，能夠用筷子輕輕放；

7、然後倒入白酒，一定要沒過食材，放在陰涼處密封保留；

8、一星期後即可飲用，但聽說時刻越長口感越好，一個星期今後能夠先試試看。

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