一個可以剋制多夢的穴位，給你一個安穩睡眠
厲兌穴，為足陽明胃經穴位。厲，危岸也；兌，口也，八卦之中以兌為口。該穴名意指內庭穴傳來的地部經水，從本穴的地部通道迴流體內，經水的運行如從高處落入危險的深井一般，故其名。
經穴定位：在足第2趾末節外側，距趾甲角0.1寸。
方法：用拇指趾甲掐按本穴，力度以感到有刺痛感為宜，每次左、右各按1~3分鐘，每天1~2次，堅持按摩，能有效緩解多夢的癥狀。
(圖片來源於網路)
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