糖尿病和心臟病：糖尿病患者應高度關注的心臟病預防措施

患有多年2型糖尿病可能會導致心臟病風險增加。對於那些處於不利狀況的代謝疾病患者尤其如此。不幸的是，這是一個非常常見的情況，因為那些2型糖尿病患者往往不知道其惡化的心臟疾病，因為可能沒有任何跡象或癥狀。

2型糖尿病和心臟病：危險組合

已經發現2型糖尿病和心臟病併發症比以前認為的更危險。研究主管William White博士說：「伴有急性冠狀動脈綜合征的2型糖尿病需要更多的關注，特別是為了防止再次發生心臟事件。」

該研究包括世界各地的5,300多名2型糖尿病患者。其中住院充血性心力衰竭的患者在18個月內死亡人數高達24％至28％。這是那些沒有住院治療與沒有心臟有關問題的人的風險的五倍。

此外，與普通大眾相比，2型糖尿病患者的心臟病風險高出三倍。

心臟病與2型糖尿病共存主要是由於常見的危險因素：肥胖。高血壓和膽固醇也有助於出現這兩種情況。此外，越來越多研究關注到，隨時間發展，控制血糖的藥物也可能對心臟有影響。

在美國糖尿病協會在新奧爾良舉行的年會上提出的這項研究也在「糖尿病護理」雜誌上發表。

糖尿病心臟病的原因

隨著時間的推移，血糖在糖尿病患者中變硬，稱為動脈粥樣硬化。最重要的是，這發生在心臟的冠狀動脈血管。

高血糖 - 血糖升高是糖尿病的一個特徵，並且與血液中的游離脂肪酸組合，可以開始改變血管的輪廓，導致它們變得越來越多的阻塞或閉塞。這種阻塞是由膽固醇斑塊的積聚造成的，這使得血管的內腔僵硬。這些斑塊有可能分裂或破裂，導致身體反應並嘗試修復血管。由於血管已經從多餘的斑塊積聚已經非常狹窄，破裂部位的血管修復過程比正常情況下佔用更多的空間，導致血管堵塞。

如果這個過程發生在大腦會或心臟，心臟病發作或中風很有可能發生。

糖尿病和心臟病癥狀

對於那些被診斷患有糖尿病的人來說，進行定期檢查是非常重要的，因為許多最具破壞性的疾病癥狀發生在患者不知情的情況下。認識到早期出現癥狀並努力幫助預防癥狀可以有效地減少或延緩相關問題。以下是與糖尿病心臟相關的要注意的病情：

• 冠狀動脈心臟病：這種情況最常見的癥狀是胸痛或心絞痛。這是因為心臟肌肉沒有接受足夠的氧合血液。心絞痛可能會感到壓力擠在胸部。這種疼痛也可能會傳播到身體的其他部位，如肩膀，手臂，頸部和下巴。心絞痛的疼痛往往隨著活動而變得更糟，並且以較不嚴重的形式影響休息。冠狀動脈心臟病的其他癥狀包括噁心，疲勞，呼吸急促，出汗，光頭和虛弱

• 心力衰竭：這種情況發生在心臟肌肉在全身抽血時無效。常見的癥狀包括呼吸短促，呼吸困難，疲勞，以及脖子上腳踝，腳，腿，腹部和靜脈的腫脹。

• 糖尿病性心肌病：這種病症最初可能並不存在癥狀，但後來可能會出現虛弱，呼吸短促，嚴重咳嗽，疲勞和腿部腫脹

預防糖尿病患者的心臟病

照顧和正確管理您的糖尿病可以為您提供預防因糖尿病引起的心臟病的最佳機會。應保持以下事項：

• 保持血糖正常範圍

• 控制低於130/80的血壓是糖尿病患者的最佳選擇

• 控制膽固醇水平

• 肥胖時體重要減輕

• 根據醫生的建議考慮每日一次阿司匹林

• 經常鍛煉

• 吃健康的飲食。例如地中海飲食或DASH飲食

• 戒煙

• 降低壓力水平

遵循這些指導方針，您可以給自己一個長久而健康的生活的最佳機會。您的醫生可以幫助您提供更符合個人情況的其他建議。