不要染髮，你可能腎虛、氣血不足，白頭髮看清五臟六腑

隨著年齡的增長，頭髮會逐漸變白，這是不容改變的事實，許多人會把頭髮再次染黑。不過，頭髮白不只是衰老的表現，它還能表現出身體哪一個地方出現了問題。

有許多人，本來年齡並不大，看起來並沒有衰老到有白頭髮的地步，而他的頭髮卻是長著許多白頭髮。

以前老一輩的說法，就是用腦過度，但真的只是用腦過度嗎？可是有些老年人，已經到了高齡的狀態，卻是一頭黑髮，難道老年人就不用腦了嗎？

顯然，這是一些人的自我安慰說法。我個人更相信中醫的說法，就是過早的有白頭髮，是一種亞健康的表現。不過這個還是具體要看數量和長在什麼地方。

前額白髮

脾胃失調的表現，《黃帝內經》中有指出，「女子五七，陽明脈衰，面始焦，發始墮」。人的前額屬於陽明，額頭多與脾胃相關聯。脾胃失調，額前自然長出白髮，這個是人體自身的一個反饋系統，目的是告訴人們，脾胃出問題了，要趕緊補上。這方面需要注意的是不要熬夜，傷了氣血。

兩鬢白髮

肝膽問題的表現，小說中常用兩鬢斑白去形容一個人。兩鬢指的是什麼地方？即耳旁的部位，這裡和膽有相互聯繫。由於肝膽互為表裡，所以膽有問題，多半肝也好不到哪裡去。肝臟主要用於藏血。

兩鬢長白頭髮，是因為血不足，但補血的同時，也需要注意補氣。如吃點紅棗健脾補氣，或喝點小米粥，因為氣可生血、行血、化血，氣補好了，血也就升上來了。

頭頂、後腦白髮

腎氣不足的表現，頭頂為天靈，是督脈、任脈經過的地方，正所謂打通任督二脈，是有一定說法的。任督二脈又與跟體內的腎，有著密切聯繫。腎氣不足，表現在頭髮上，就是頭頂長白頭髮。同時，後腦勺在任脈附近，這個部位也是非常重要，也跟腎有關。頭頂、後腦勺，這兩處地方長白髮的人，除了要補氣血，還要注意補腎，平時可多吃枸杞、黑芝麻等。

發質乾枯

氣血不足的表現，中醫認為，頭髮變白的原因主要問題，就出在氣血不足。氣血不足，除了會讓發質乾枯，還會有白頭髮、掉頭髮的表現。在這方面，女性朋友的比例要比男性朋友高得多。頭髮是體內氣血情況的重要表現，頭髮烏黑、濃密、柔順、光亮代表氣血充足；氣血不足，平時可以多喝桂圓百合棗仁茶。

壓力過大

壓力過大，情緒波動較大，同樣會讓人長出白頭髮。因為在這個時候，很容易促使身體神經功能失調。導致體內分泌黑色素髮生障礙，減少分泌，影響色素顆粒的合成和運送，就會長出很多白髮。所以，調節個人情緒並學會控制也是避免長白髮的一個手段。