寶寶常洗手有多重要 看了這篇文章你就懂了

洗手有何重要性？

寶寶整天都在地上爬來爬去、看到東西就想要摸摸看，雙手時不時輪流舔一舔、再把手指塞到嘴巴里嘗一嘗。生活周圍環境充滿著看不見的細菌與病毒，尤其是未滿5歲的寶寶免疫系統仍漸進發展之中，「洗手」可以大量減少細菌病毒，減少病從口入生病感染的機會。

除了年幼寶寶本身之外，每天出門工作的爸比媽咪，很容易直接或間接地接觸到外在環境的病菌，為了寶寶及自己的健康，也避免把病菌帶回家中，也應該勤加洗手！

不洗手恐招惹哪些病？

如果孩子洗手洗得徹底，可能沾染什麼疾病上身呢？凡是以飛沫或飲食飲水傳染的細菌或病毒，都可能因為手接觸到污染物表面上的口沫或鼻涕…等黏液，再碰觸自己的口、鼻或眼睛而感染病菌殘留在手上；或是吃進被含有病菌所污染的食物而受傳染，使得孩子生病不適。

1、流感

感染流感後主要癥狀為發燒、頭痛、肌肉痛、疲倦、流鼻涕、喉嚨痛及咳嗽，部分患者伴有腹瀉、嘔吐…等癥狀。多數患者在發病後會自行痊癒，少數患者可能出現嚴重併發症，而高危險族群包括老年人、嬰幼兒及患有心、肺、腎臟及代謝性疾病…等慢性疾病患者，或免疫功能不全者。

預防流感最有效的方法就是按時接種流感疫苗，且平時維持手部清潔，勤加洗手。

2、腸病毒

腸病毒的臨床表現多樣，許多人感染了腸病毒沒有明顯癥狀，只出現類似感冒的輕微癥狀。較具特徵的腸病毒感染表現為手足口病、皰疹性咽峽炎。

幼兒感染腸病毒後的5天內要特別注意病情變化，如出現「嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力」、「肌躍型抽搐（無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮）」、「持續嘔吐」與「呼吸急促或心跳加快」…等重症前兆，務必立即送到大醫院。

腸病毒目前最好的預防方法是大人小孩都要勤洗手，注意個人衛生，就可以降低感染的機會。

3、諾如病毒

諾如病毒感染引起的癥狀主要為噁心、嘔吐、腹瀉及腹絞痛，也可能合并發燒、寒顫、倦怠、頭痛及肌肉酸痛。一般而言，年紀較小的幼童嘔吐癥狀較明顯。癥狀通常會持續1～2天，之後就會逐漸痊癒。

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