泡腳水裡加一把它，就算到了80歲，還是一根白頭髮也沒有！
中醫說堅持每天泡泡腳可以防治百病，好處很多，如果能堅持下去長命百歲一點都不困難，但是泡腳也是要選擇正確的時間才好。不僅如此泡腳也是有訣竅的。
中國一名中醫師─陸廣莘，高齡80歲的他依然滿頭黑髮、神采奕奕，從外觀完整看不出實踐年歲!
用花椒水泡腳 防白髮
陸廣莘醫師也十分大方得和大家分享本人得養生秘訣，那就是在泡腳的時分，在水中多加一樣物品─「花椒」就行了!
先用棉布裝入50公克的花椒，參加40-50度熱水中，雙腳浸泡約20分鐘之後擦餐干即可。
每天睡前泡一次，臉部些微發汗、即可;花椒包可反覆運用，每星期改換一次。
每天泡腳 促循環防黴菌
從中醫的角度來說，腳部有超越60個與身體其他部位對應的反射區，泡腳有助於舒經活絡，並且促進血液循環。春天時，因時節交替，天氣忽冷忽熱容易著涼受寒，透過每天泡腳有助於刺激末梢血液循環，保暖腳部。
花椒性溫，味辛，用作祛寒類藥材，可以驅除寒氣、活化瘀血，加強免疫力與預防感冒，還可以到達殺菌止癢效果，抑止黴菌生長。用花椒水泡腳搭配按摩，能夠促進全身血液循環、改善靜脈曲張。
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※夏泡腳，人長壽！但一旦犯了2個錯，你就是白泡了
※12星座能想到最浪漫的事，就是和他一起泡腳？
※泡腳水裡加上一把韭菜，沒想到還有這種效果，你不知道真可惜！
※每天堅持泡腳的人，用不了多久，就能收穫2大好處，真是賺到了！
※泡腳雖然好處多，若犯了這5個錯，可能是白泡了
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※堅持這樣泡腳15天後，睡眠好了，腎不虛了，腳氣沒了；也不起夜了……
※泡腳是真好，但是這幾類人是萬萬不能夠泡腳的！
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※泡腳雖好，但是這3類人不宜！能提醒一個是一個
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