水裡加點它，3天白髮變黑堪稱「白髮剋星」再也不用染髮了
平時我們總是能看到掉頭髮的現象，梳頭髮、洗頭髮都會掉。特別是洗頭時，一把把的掉，看的揪心，就怕這樣下去自己會變禿頭。相信很多人都會有上述的心理，那麼有什麼辦法可以防止繼續脫髮甚至讓頭髮重新變得烏黑靚麗呢？接下來的小編分享幾種食療方子可以助你早日達成心愿。
首先我們準備五錢的何首烏和菟絲子，在準備五個紅棗，倒入黑芝麻粉兩勺，黑豆粉一勺，然後用一千毫升的水煮成湯，水開的時候倒入蜂蜜等十分鐘左右就可以喝了，早晚喝一次，十二天是一個療程，連續喝三個療程就能使白髮變黑了！
我們每一次淘米水都不要扔，淘米水也是可以洗頭髮的，它含有豐富的蛋白質和維生素，可讓頭髮變得更加的有營養。
有很大的一部分白髮人是由於體內缺乏維生素引起的，所以在治療白髮的時候可以從食療開始，多吃一些營養物質，例如：動物的肝臟，黑芝麻，黑桃，水果等。
還有一部分人由於生活壓力或者工作壓力過大導致的，那麼這部分人就應該需要有個好的心情和高質量的睡眠，學會好好的調節自己的情緒，要不悲不喜，一些順其自然。
平時的時候
平時的時候要多做做戶外運動，沒事的是多按摩按摩頭皮，促進頭部血液循環。
平時要保持好的精神，避免過強的精神刺激，注意營養，多吃點水果和蔬菜。對於疾病造成的白髮，要及時的醫治，多加強身體鍛煉，能促進全身的血液循環，平時多用梳子梳梳頭增加頭部血液循環。經常這樣保持一個良好的生活習慣相信您新長的白髮就會慢慢變黑。
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※白開水裡撒把它，堅持每天喝，肝火降了，皮膚白了，連口臭都沒了
※洗臉時在水裡加點它，堅持7天後，皮膚變得自然美白，光滑細膩
※夏天都用它洗臉，在水裡加點料，一周後就能看得見變白
※枕頭髮黃了就扔，太可惜！只要在水裡加一滴，枕頭變白有香味
※洗臉時在水裡滴幾滴，堅持用十天，皮膚變的又白又嫩，斑點全無！
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