寶寶缺鈣的10大癥狀，寶媽你注意到了嗎？

孩子的成長發育，絕對與營養成分是否足夠有相關，尤其是身體缺乏鈣質的時候，最容易出現癥狀。但究竟哪些狀況是屬於缺鈣的徵兆呢?小編彙編出十大缺乏鈣質會發生的情形，提供給媽媽們做參考，一起來看吧!

寶寶缺少鈣質十大病症

1、身體常常出汗

當嬰幼兒經常發生出汗，尤其是在入睡後特別容易產生，小孩的頭顱會因為不停磨擦枕頭，頭圍會有一圈禿光，重要的是，此種狀態與溫度冷熱無關。

2、夜半哭鬧不停

如果寶寶經常在夜半時分哭鬧不休或者無緣無故驚醒，而且驚醒以後就難以入睡，很有可能就是因為鈣質缺乏的緣故。

3、長牙速度緩慢

嬰幼兒到了該長牙齒的時候，牙齒卻遲遲沒有長出來，或者即便已經發牙，牙齒卻參差不齊，齒排上下不對縫，而且咬合歪斜，齒部也容易鬆動或太早崩落，這些都可能是缺鈣的現象。

4、體力精神不濟

父母假若發現寶貝的精神狀況不佳，或者容易無緣無故暴怒煩躁，甚至對於周遭環境都不感興趣，也沒有一般正常孩子的活潑外向，即有可能是缺鈣的原因。

5、頭蓋骨晚閉合

寶寶在剛出生時，頭頂的蓋骨相當軟嫩，而且尚未閉合，但是慢慢成長後就會闔上了。如果發現小孩已經超過一歲半，但頭蓋骨卻還是沒有閉合，除了要注意鈣質補充狀況外，也要至醫院讓醫師診治。

6、額上高起突出

父母可以仔細查看嬰幼兒的額頭上方，如果有較高且突起的情況，就要注意鈣質補充問題;另外，若肋骨里的軟骨組織有類似串珠的情形，也要慎防缺鈣狀況。

溫馨提醒：串珠情形會引起孩子通氣不順，也較易罹患氣管發炎和肺炎。

7、腹部腫脹膨大

當身體嚴重缺鈣時，會有肌肉與肌腱都鬆弛的現象，而且腹部與腸道內壁的肌肉也會因為松馳造成腸腔里部堆積氣體而造成腹部膨脹;另外，脊椎的肌腱也會出現鬆弛而有駝背狀況。

8、骨頭質的軟化

身體如果一直沒有足夠的鈣質，在日後站立時，身體會因為重量的關係，造成軀體下肢彎曲，而有X形或O形狀的腿部線條，也容易有骨折風險。

9、易常不振

一般而言，飲食偏頗或有厭食狀況，也與身體缺乏鈣質有關，會容易胃口不佳、智能阻礙以及免疫力不好的問題。

10、濕疹反覆發作

缺鈣也會引起濕疹的狀況產生，在孩子的頭部、面部或耳後若常見濕疹，且寶寶會不停吵鬧哭泣，加上後背部容易出汗，就可能是因為缺鈣的緣故。

小兒缺鈣如何正確補

鈣是構成骨骼的主要原料，參與凝血過程，維持神經肌肉的興奮性，調節心臟的活動。鈣是構成骨骼和牙齒的主要成分，嬰兒正處於骨骼和牙齒生長發育的重要時期，對鈣的需要量很大。因此，要及時而適當地給嬰兒補充鈣質。

兒童的不同時期的需鈣量是不一樣的：0—6個月的小兒，每天需鈣量為300毫克;6個月—1歲，每天需鈣量為400毫克;1—3歲為600毫克;4—7歲，每天需鈣量為800毫克。

科學研究表明，小兒補鈣的最佳途徑是食補。因為小兒的腸胃功能相對較弱，而補鈣產品——碳酸鈣、活性鈣等有較強的鹼性，會刺激小兒的腸胃，引發一系列的不良反應。

此外，過量服用鈣製劑還會抑制人體對鋅元素的吸收，造成缺鋅。因此，小兒補鈣應以食補為主，通過膳食均衡補鈣不但可行，而且更有效、更划算、更安全、更長久。

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