女人20幾歲身體變化，經痛更痛
身為女性，隨著進入青春期，身上的第二性徵開始出現不少變化；到了20幾歲，你以為身體的改變就此停止了嗎？曾經怎麼吃都吃不胖的體質，還能像過去一樣穩定不受誘惑嗎？如果你也有一點點疑慮，不妨參考國外網路作家Lane Moore為大家整理出女人在20幾歲後出現的身體變化，實在讓人好吃驚啊！
1.你的骨頭依舊在變強壯
根據醫學博士Maria Sophocles的說法：「骨頭的力量在20歲時依舊會持續成長，就像隨著收入慢慢增加的存款。而現在是開始攝取含有足夠鈣與維生素D飲食的好時機，再加上肌力訓練，兩者都能刺激骨頭細胞生長。一旦到了更年期，骨質很快就會流失，所以趁現在要開始『存骨本』。」
2.你的體重可能每年都會上升一點
這是很正常的！Maria Sophocles博士說：「體重一般在20幾歲都還會隨年增長，主要是因為身體的脂肪相較於青春期增加的還要多。不過要注意的是，正常的體重是讓BMI維持在18.5～24.9之間。」
3.你的皮膚會記得每件你對他做過的事
只因為現在你的皮膚不再像10歲時長滿痘痘，並不代表它就是健康的。「年輕時常暴露於太陽下可能會對未來的生活造成危險的影響。也許20幾歲時皮膚對你非常『寬容』，但卻會記住你青春時的罪惡：那些夏天特別去曬的小麥肌膚，在40歲時會變成皺紋；60歲時變成黑斑，所以要先想清楚！」Maria Sophocles博士說。
4.你的經期終於不再那麼混亂又難預測
醫學博士Karen Boyle說，女人在20多歲時若過去經期不穩，現在變得規律，那是很正常的。現在她們就算不想要孩子，仍處在生育的高峰期。
5.你可能比青春期有更多粉刺
Karen Boyle說，在20多歲時體內雌激素與黃體素會隨著生理期激增，這可能產生粉刺；還有另個原因是，這時候的女性會化更多的妝，且忽略皮膚保
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