肺是氣體交換的主要場所，所以清肺養肺很重要。幾款食療幫助肺清洗乾淨。
肺是氣體交換的主要場所，可以不斷的吸進清新的空氣，排出濁氣，吐故納新，來維持人體的生命活動，如果不好好保護，或者是因別的原因而發生疾病的，像肺炎，肺癌，肺結核等，危害到人體的健康，那麼有哪五個可以清肺養肺的食療方呢？
一、胡蘿蔔排骨湯
將胡蘿蔔、排骨、陳皮分別洗凈，排骨斬塊，再焯熱水，然後在鍋內加水，用猛火煲到水滾，加入所有材料，煲兩個小時左右，最後放入調味料食用，能滋陰壯陽，益精補血。
二、雪梨燉冰糖
先將雪梨去皮、核，跟冰糖一起放入瓷杯內，隔水燉到冰糖溶化就可以了，能潤肺清熱，止咳，生津止渴。
三、蘿蔔蜂蜜飲
先將蘿蔔，生薑，大棗加水煮沸三十分鐘，然後去渣，加入蜂蜜，再煮沸就可以了，每日服用一到兩次，可以清熱生津。
四、百合蜜
將百合洗凈晾乾，跟蜂蜜一起拌勻，放入鍋隔水蒸熟，可以潤肺止咳，清心安神。
五、荸薺百合羹
先將荸薺洗凈去皮搗爛，雪梨洗凈連皮切碎去核，百合洗凈後，三者混合一起加水煎煮，最後加適量的冰糖煮到熟爛湯稠就可以飲用了，能夠清熱生津，化痰消積的作用。
這五個就是可以清肺養肺的食療方法了，因此人們可以在平時的飲食上吃一些，對肺都有很好的效果，另外人們也要戒煙，減少去一些空氣比較污染的地方，如果肺有什麼不適的癥狀則要儘快去醫院就診。
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