上年紀男人經常吃點「它」腎功能強過大象，堅硬撐破褲子
山藥
明·李時珍指出：山藥「益腎氣，健脾胃。」《本草正》亦載：「山藥，能健脾補虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷。」《本草經讀》還說：「山藥，能補腎填精，精足則陰強、目明、耳聰。山藥不僅美味還能補精益腎，是很好的選擇。
生蚝
生蚝可以被稱為男人的「加油站」，特別是30歲以後的成年男性，男性30歲以後來自工作、生活、家庭等個個方面的壓力，腎虛、體力不支更為嚴重，如果不及時的鞏固身體，會發現身體越來越透支。
益腎子最常見的用法也就是取適量燉排骨，燉豬肉，燉雞或豬腳之類的，另外：
1、益腎子400克，配陰陽子200克，通浸白酒1000克可祛風濕、關節酸痛、強腰。
2、益腎子200克搗碎後泡白酒1000克，可補肝腎、腎血虧損、溫腎補陽。
3、如果急用是用40--50克益腎子，燉牛骨加老薑或胡椒喝湯，在10--15分鐘內立刻見奇效
※這樣做的生蚝，是男人的加油站，女人的養容院，男人應該多吃
※誰能想到，男人經常吃一寶，身體一天比一天好，老婆要知道哦
※一顆大蔥，相當於8味中藥，7副西藥！但是很多人吃錯了方法！
※黃瓜絕不能這麼吃 當心吃法不對反傷身
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※威力強悍的狙擊槍，不僅是造型很逼人，一槍能撂倒一頭成年大象
※它才是補腎大救星，男人平時多吃點，力氣賽大象，很多人不知道！
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※在家這樣練習5分鐘，大象腿也能變又細又長
※獨行大象脾氣暴躁起來破壞性有多強？樹擋道，只好撞斷大樹！
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