小孩便秘怎麼辦？學會這些方法就不愁！

首先，對於半歲以內吃媽媽奶的孩子來說，幾日不拉是正常的，此時的小孩，消化系統日漸成熟，對於奶水也是可以吸收到絕大部分，很少有需要排出體外的。

而如果孩子拉屎很使勁，同時大便乾澀，缺水分，而且好多天才有一次，那麼應該就是便秘了。

下面給大家介紹一些方法：

一：從入口開始改變

就是充分補充水份，假設小孩開始吃輔食，就加點地瓜，馬鈴薯等，還有南瓜，蘋果之類的，想辦法讓孩子食用，儘可能搗爛，讓小孩樂於去吃。

二：培養孩子大便頻率

1-2歲的孩子會模仿了，這時父母可以開始教小孩大便了哦，每次小孩要大便都會有一些徵兆，觀察，當他想大便時，就可以教他們在馬桶上大便了。

三：揉揉小肚子

時不時地幫孩子揉一揉，可以有效促進腸部蠕動，早上起床幫小孩按摩下，每日如此。要注意，輕輕的。並且在吃完食物之後的30分鐘。

四：藉助外力

益生菌：藥店可以買到，主要是讓幫助消化，大便含水量高些。

開塞露：這個東西用個幾次就行，可別幫它當作一個排便搭檔，畢竟是葯。

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