真實案例｜喝酒還能降血糖？真的嗎？

37歲的王先生身材魁梧，長途車司機，據他自己說是因為跑長途兩年、車上長備可樂從不喝水，不出車在家休息時每天跟朋友喝酒喝到半夜，這是查出血糖高的原因。但剛剛查出並不嚴重，聽從醫生建議只用了二甲雙胍一種葯，還經常忘記吃藥。

這山東大漢聽了糖專員的介紹，買了血糖儀後當場自己就把自己十個手指全扎了個遍，說要「練練「。專員叫他按壓止血，他甩了甩手毫不在意的說「俺可沒那麼嬌氣，這有什麼」

王先生再出現時，恰好我在店裡帶教。他的檢測方法是，平時出車從不測量。在家休息時連續檢測，自己表示「像玩兒一樣」，他指尖上確實滿是密密麻麻黑芝麻一樣的采血印記。

專員批評王先生時，他哈哈大笑「哪有那麼嚴重，不就是幾個小點兒，再說了這麼小的機器不就像個玩具嘛。你們每天教育病人，可你們說的也不全對嘛。不讓我喝酒，可是我喝酒後測過，酒還降血糖呢」

聽到這話我阻止專員繼續再教育下去。我想，對這樣的人不如因勢利導。「好呀，你喝酒降糖，那你以後幫我個忙好不，把你每次測的血糖數據記下來，我看看喝酒降了多少」「幫忙倒可以，好久沒寫字了，不想寫」「沒叫你寫字，我發個表格給你，你平時玩電腦時把你隨時測得的數據填在表格里就行，一定記得要把數據對應的喝酒時間、吃了哪些東西簡單敲上幾個字」

幾天後，依據王先生髮過來的數據，我請他到店裡談一下。

王先生很配合，在家休息四天、檢測記錄了25次血糖，依據他的記錄，可以明顯看出、酒後一小時血糖的確比沒喝酒前低一些，可是喝酒的第二天空腹血糖卻比沒喝酒的空腹要高好多。

下面是王先生的記錄

通過王先生記錄與飲食對應的數據，發現他本人對絲瓜較敏感，兩次在食用絲瓜後，記錄的血糖數據相比吃其它蔬菜要高。

王先生玩血糖儀的遊戲玩出了成效，發現了自己的敏感食物。

我們用數據說話，王先生不得不承認飲酒的危害。

像王先生這種不定時的檢測及時記錄，輕鬆愉快沒有心理負擔，還能發現生活中一些不容易發現的、對自己血糖有影響的細節問題，從這點上我們鼓勵王先生把血糖儀當玩具，但也同時提醒他通過這次教會他分析數據的學習，以後要更高效地把握血糖檢測的時間點及頻次。

對血糖儀的使用，最正確的是可當成玩具的心態，認真記錄的習慣，科學的時間檢測與分析對比。

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