胃痛難忍，這身上的幾個部位就是解藥，學會按省下買葯錢

生活中身體總會出現一些疼痛，有些人選擇忍一忍就熬過去了，就比如是胃病，痛起來是真要命啊。痛起來怎麼辦，立刻吃藥解決？其實，我們身上就有很多天然「止痛開關」，通過按壓穴位可止痛，方便又有效！對身體還沒有任何副作用。

人體的各個器官跟穴位是相連通的，而身體上有許多穴位有止痛作用。下面我們來了解下胃痛時按摩哪裡能止痛。

（1）捏一捏小腿肚（承山穴）

位置：小腿肚內側1/3處的肌肉部分（腓腸肌內側緣

方法：用手捏住上述部分肌肉，拇指與四指相對，稍用力按捏，以自覺有較強的酸痛為度。自上而下按捏，再自下而上按捏。一般以各15至30次為宜。根據疼痛情況，酌情加減。每日可進行1至3次。注意在按捏過程中，應有揉的動作——酸痛感強，止痛效果好，不可因怕有酸痛感而不用力。

（2）長按中脘穴

位於肚臍上正中線4寸，約五橫指處。對各種胃痛、食道逆流、打嗝、穿露臍裝著涼引起的胃痛以及胃氣衝心而感到的胸悶等，治療效果都非常好。

（3）揉內關

內關穴位於手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個手指併攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。

（4）點按足三里

足三里穴位於膝蓋邊際下三寸(相當於四個手指併攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。

也可通過食療法去根治胃病，這得從飲食上著手。

火麻油食之有養胃潤腸、滋陰補虛、助消化、明目保肝、祛病益壽之功效。

據了解，胃病的根本原因是幽門螺旋桿菌，火麻仁中含有亞麻酸成分，可有效抑制幽門螺旋桿菌活性，阻礙它們繁殖。另外火麻仁油中的n-3多不飽和脂肪酸本身具有抗炎症和調節免疫功能的作用，不會引起細菌耐藥性，更健康更安全。

食用方法：用火麻油來煮菜，炒菜、涼拌，味道都還不錯，還可有效緩解便秘。

也可在酸奶中滴入一兩滴火麻油，和酸奶攪拌著吃。

吃木瓜

木瓜含木瓜酵素，有助於分解並加速蛋白質吸收，可幫助消化，緩解胃炎，木瓜是健脾胃好食物。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！