眼前突然發黑，到底是怎麼回事？我們不要輕視它

健康 05-17

許多人有過類似的經歷，眼前突然發黑，頭暈目眩，甚至摔倒。幾秒種後，視力又會恢復正常。有些人會認為自己得了貧血。其實，這並不全是因貧血引起的，醫生指出，引起眼前發黑癥狀的原因有很多，更多地是由於體位突然改變引起低血壓（即起立性低血壓）所致。

有的人蹲久了再猛地站起來，便會感到頭暈眼黑，這是由於當人蹲著時，腰部和腿部都處於彎曲狀態，血液循環不能上下暢通，如果此時猛地站起來，人的體位突然改變引起低血壓，造成眼前發黑、眩暈的感覺。

這跟個人的體質也有一定關係，如果身體本來就虛弱，癥狀就會更嚴重些。身體虛弱，心臟功能差，疲勞、用力過猛等情況下也容易出現眼前發黑的現象，飢餓、低血糖時更容易發生這種情況。

一些中老年人不經意扭動脖子時就會出現頭昏、眼前發黑的現象是頸動脈硬化的預警信號。頸動脈硬化後，血管壁上有斑塊形成，血液由心臟向頭部流動受到阻礙，造成眼部供血不足，就會引起突然性的眼前發黑。如果此時不能及早治療頸動脈硬化，頸動脈的斑塊脫落後很容易堵塞腦動脈血管，引起腦梗塞等疾病，還可能因為脫落物阻塞眼部動脈而造成永久性的失明。

起立性低血壓

起立性低血壓是指在起立的時候由於血壓過度偏低，導致腦部的血流量減少，繼而引起頭暈和頭昏的癥狀，血壓的變化使身體難以接受。如果人突然站起來，由於重力的作用，腳部和下半身的靜脈會積存0.5升的血液。因為這個原因，返回到心臟的血液量和從心臟送出的血液量會減少，從而會導致血壓降低，正常狀態下，身體對血壓降低會馬上做出反應。

　伴有其它併發症

若眼前發黑伴隨一側肢體癱瘓或無力，劇烈的頭痛、嘔吐等。那就應該高度警惕，需及時到醫院就診，確定病因。

起立性低血壓預防方法

　在日常生活中盡量避免血液停留在下半身。

　從躺或坐的狀態起身時，花點時間慢慢起身。

　站起來時先做抬腳或是踏步的動作。

　增加水分的攝入，適量補充淡鹽水，均衡飲食。

　為了使能夠提升血壓的腎素——醛固酮系統的激素流出，睡覺時可將頭部適當墊高。

　改善血液循環，保持自律神經平衡，堅持進行輕微適度的有氧運動，如每天健走一萬步。