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如果只能帶一樣東西去跑步,你會帶什麼?

跑步的人可以分成兩種:聽音樂的,不聽音樂的。


就算是不聽音樂的人,也不能否認跑步和音樂之間確實存在微妙的關係。從BPM(Beat Per Minute,每分鐘節拍數的單位)來看,BPM在140-190之間的音樂與人慢跑的步頻最契合,所以這種音樂非常適合慢跑。而聽音樂的人,一定感受過那種步頻、心跳和音樂這三個節奏相契合時,身體和心靈都飄飄然的感覺。

如果只能帶一樣東西去跑步,你會帶什麼?



音樂對跑者的魅力為何如此神奇?

堅持跑步的人都知道,跑步這件事兒並不那麼有趣,甚至有點無聊和枯燥,身體還要承受很多痛苦,有時候真想放棄算了,畢竟誰也沒有逼著我們去挑戰自己的極限。

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那為什麼我們還在堅持跑步呢?


大概是因為心中的那個小目標,可能是瘦成一道閃電,變得更美或更帥,讓自己更健康;也可能是讓自己更自信,更堅強,更樂觀;也可能是緩解工作的壓力,或走出情感的創傷……


在實現這些小目標的過程中,我們發現跑步沒那麼簡單,它不僅改變了我們的外在,更改變了我們的內心,改變了我們和這個世界、和他人以及和自己相處的方式。


在這個自我蛻變的過程中,音樂時刻伴隨著我們,讓這個過程不是寂寞的,冷清的,而是熱血沸騰的,充滿激情的!我們在跑步時愛聽音樂,我們愛的是邁出的腳步剛好踏中音樂節拍的那種感覺!那種感覺,真叫帶勁!

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帶勁究竟是一種怎樣的體驗?聽聽他們怎麼說!

「帶勁」就是甩掉耳機線、跑出馬甲線


咘咘:知名健身網紅,人馬君教練。如今擁有馬甲線和腹肌的她,也曾有剛生完孩子體重飆漲到140斤的時候。跑步讓她成功瘦身,也讓她找回生活的節奏。在她看來,「母親」這個角色,絕不是一種限制,她前一秒可以盡心儘力的陪伴著女兒,但後一秒,她也能在孩子睡著之後,享受獨自奔跑的感覺。


「帶勁」就是想跑多久,音樂就能陪伴多久


顧怡雯:NuclearKitty女子跑團精英成員、跑步圈「女神」。從事田徑訓練13年來,她拿過數不清的馬拉松冠軍,個人全馬最好成績達到2小時57分。然而對她來說,每一個PB都是過去,調整呼吸和節奏,她還可以跑的更久、更快。

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「帶勁」就是跑到流汗,也要仰著頭絕不後退


Vincent:90後創業者,健身潮牌MonsterGuardians主理人。從白凈書生練到腹肌型男,Vincent流了多少汗,付出多少努力,恐怕只有他自己知道。碩士畢業後,他毅然投身於創業大軍,在自己認定的這條路上走的義無反顧。在這個90後的字典里,流汗是一種幸福,風雨是最動聽的伴奏。

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「帶勁」就是因跑步享受路上的風景,結實有趣的人


鄒濤:跑步APP「阿甘跑步」聯合創始人。他的體重曾一度達160斤,是跑步讓他重拾健康、找回自我。深知跑步孤獨的他,想讓跑步變得有人陪、變得更有味,並創立了阿甘跑步APP,「讓運動不再孤單」的理念得以延續。

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是誰讓他們能「帶勁」地跑步呢?就是它

如果只能帶一樣東西去跑步,你會帶什麼?



索尼Walkman WS系列頭戴播放器,讓我們擺脫累贅的耳機線,擺脫隨身攜帶播放設備的不便,擺脫工作上的連環奪命call;讓我們只是純粹地奔跑,純粹地體驗「帶勁」的感覺,讓我們專註於每一次跨步,每一次擺臂,每一次心跳。


主要


功能

1


mp3與藍牙耳機二合一,沒有耳機線的羈絆,佩戴穩定舒適,專為運動設計;


2


超長續航能力,3分鐘快速充電,可持續播放約1小時;


3


獨有環境音模式,運動過程中只需按下按鈕,即使帶著耳機也可與他人溝通;


4


I65/68級防水防塵,無論低溫酷暑、高山海水,陪你一起暢快運動,超越自我。


有音樂為我們加持,讓音樂的節奏帶起我們心跳的節奏,帶起我們奔跑的節奏,這樣跑,才「帶勁」!


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TAG:跑步 |

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