美容專家：睡前用手沾點它抹臉，60歲也難有一條皺紋，一抹就管用

皺紋是皮膚老化的結果，是皮膚缺乏水分、表面脂肪減少、彈性下降的結果。出現皺紋是人體功能開始衰退的標誌，一般來說，如不注意保養，女性在28歲以後開始皺紋增多，年齡越大，皺紋越多。

睡前抹點它

啤酒

在確定不過敏的情況下，按照1:2的比例，將啤酒與熱水混合攪拌啤酒洗完臉後會有很重的啤酒味，用清水再清潔一下，擦上一些保養品，就不會有氣味了。適量引用啤酒、也可增強體質，減少面部皺紋

蛋清蜂蜜

做法：取雞蛋蛋清和適量蜂蜜攪拌均勻，若毛孔比較粗大也可加入少許細鹽清潔毛孔。

用法：塗抹在面部，並用手輕柔按摩，15分鐘後洗凈，可以使肌膚光滑並減少皺紋。

蜂蜜可促進皮膚新陳代謝，增強其活力與抗菌力，有柔嫩美白、延緩衰老之功效。無論直接服用或塗抹面部，皆有益於美容養顏

多吃蔬菜與水果，可以幫助排除體內毒素，同時，水果和蔬菜一般含有大量的維生素，幫助肌膚修復，尤其是富含維生素C的蔬菜與水果，可以幫助美白。

據研究發現，維生素C可以增加膠原蛋白的合成，防止長波紫外線和中波紫外線對皮膚的損傷，糾正色素沉澱，改善炎症皮膚。

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