減肥的重要性一定要來看看
不知道從什麼時候開始，瘦竟然成了美的代名詞，因此大家蜂擁而至去追求瘦美，通過各種方式減肥，已經到了一個全民減肥的時代。人人喊減肥的時代，人人通過節食來減肥，節食減肥這種方式成為減肥潮流與女明星的錯誤引導是有很大關係的。因為女明星就是人人追求的美，為了向女明星一樣美，大眾不僅效仿女明星整容化妝，還效仿節食減肥。當然這種不當的效仿帶來的惡果就得自食了。
鄭爽，一個耿直爽快的人氣九零後小花，因為自卑和情傷，所以走上了整容和減肥的道路。有段時間簡直瘦到畸形，紙片人、筷子腿、骷髏頭、瘦成了爽妹子每次上熱搜的關鍵詞，帶給粉絲的是滿滿的負能量，而自己也因為過度節食而患上了厭食症。微微播出期間，有觀眾稱其是皮包骨女鬼，心疼妹子。儘管現在在拍戲的爽妹子狀態變得好了很多，可是「鄭爽瘦」依然成為黑子賺熱度博眼球的利器。過度減肥還是給爽妹子帶來了很多負面影響。
易胖體質的韓國女星尹恩惠，節食減肥，一天只喝一瓶酸奶導致身體負荷不了片場暈厥。
女明星因不當減肥造成負面影響的例子有很多，她們出於工作需要要在短時間內達到體重要求也是不得已的。但是我們大眾可以通過運動或其他正確的方式來減肥，節食也是可以的，但是切記不要過度。體重重要，但是比體重更重要的是健康呀！
減肥時代，告別肥胖！！
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