孩子咳嗽背後竟是（積食）在搗鬼！

孩子咳嗽，多半是吃飽了撐出來的！你沒看錯，直白點就是吃出來的毛病。

特別是孩子再上幼兒園媽媽們，總是覺得中午在幼兒園孩子吃不好，怕孩子營養跟不上，所以晚上回來就大魚大肉的給孩子「補營養」，這一補，孩子沒控制住食量就特別容易造成積食，晚上更是影響睡眠，還會引發咳嗽。

積食和咳嗽有什麼關係

積食和咳嗽的關係，說白了就是，人脾胃和肺之間的關係。脾胃和肺之間有著什麼關係呢？

在氣的生成方面：肺主呼吸，通過肺的呼吸，吸入自然界清氣;脾主運化，通過脾的運化，攝入水谷精微之氣。故有「肺為主氣之樞、脾為生氣之源」的說法。《薛生白醫案》也道：「脾為元氣之本，賴谷氣以生，肺為氣化之源，而寄養於脾也。」在水液代謝方面：肺主宣發肅降，主行水，通調水道;脾位於中焦，主運化水液，為水液升降出入之樞紐。水飲經過脾胃的消化吸收，並由脾上輸至肺，通過肺的宣發，將津液輸佈於周身、皮毛，多餘的水液，在肺的肅降作用下，經過脾的轉輸，下降到腎與膀胱。

在五行中，脾屬土，肺屬金，土能生金，所以脾與肺之間是母子的關係。媽媽出了問題孩子自然是不會好啦！所以啊，止咳是治標，治本的關鍵還在於消除積食。

孩子積食應該怎麼判斷

1.看孩子舌頭出現舌苔很厚，偏黃，偏膩或者舌苔偏白都是積食的表現。

2.孩子出現大便難，大便干、顏色偏黑，很臭或者拉肚子、放屁也很臭。

3.摸溫度，孩子肚子很燙背不燙、並且手心很燙手背不燙。

4.積食的孩子晚上睡覺不安穩，容易翻騰。

5.食慾不正常，可能不想吃東西或者是總是吃不飽。

如何才能消除孩子積食

首先當然是控制孩子的飲食啊，特別是以清淡為主，食量要嚴格控制，晚上切忌不可多食。

下面介紹幾個中醫小兒推拿中常用的去積食的方法：

一、補脾300次

按順時針方向在被操作者的拇指螺紋面旋推。能健脾胃，補氣血。

二、清胃300次

在大魚際和拇指外側赤白肉際處，從腕橫紋直推至拇指第一指節側緣。能清胃積熱，降氣和胃。

三、揉板門300次

從虎口到掌根橫紋劃一直線，取中點，以拇指尖點住筋頭狀物，順時針旋揉。能夠止嘔，降逆。

四、掐四縫200次

用大拇指的指甲掐揉被操作者的雙手的四橫紋中間點，力度稍重有痛感可接受為宜。能夠除濕健脾。

五、摩腹100次

以肚臍為圓心，用手掌或者四指併攏順時針方向在孩子肚子上緩緩轉圈。能夠健脾和胃，理氣消食。

媽媽們肯定會想說調理脾胃清除積食肯定是要一個過程的，那孩子現在夜咳我該怎麼辦呢？那就要好好學習下面的小妙招了。

必備快速止咳小妙招

一、揉掌小橫紋500次

順時針旋揉掌面小指根下橫紋處。能夠開胸散瘀，止咳化痰。

二、分推肩胛骨100次

用雙手拇指分別從肩胛骨骨縫內緣從上至下向兩旁分推。能夠緩解咳嗽、痰喘。

三、揉肺腧50次

用雙手拇指指尖做旋揉，右手順時針，左手逆時針，旋揉背部脊柱中線左右旁開1.5寸處。能夠通宣理肺，止咳化痰，順其定喘。

小編還想多嘮叨幾句：

孩子睡覺時偶爾乾咳，這時候家長們就不要大驚小怪啦，千萬別因為這麼幾聲咳嗽慌忙把孩子用被子一裹奔赴醫院。

其實孩子輕微的，間歇性的咳嗽有助於吧呼吸道中的痰液、細菌和病毒排除體內，這時候切忌不要盲目給孩子喝止咳藥，這樣反而把孩子的身體糟蹋了。

孩子夜間咳嗽還可能是因為室內太乾燥，空氣不流通或是室內溫度不適。這時候家長就要注意適當的增加室內濕度，開窗通風。晚上睡覺時不要一直開空調，可以在睡前開空調將室內溫度調整適當，睡覺時將空調關閉。

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