產後減肥就吃它，每天幾粒，減掉肚腩，降三高皮膚水嫩

自從生完孩子後，體重就長到了130多斤，從此，減肥一直是我的唯一事業，最近我所有的心思也都在減肥上面，只是斷斷續續在試各種減肥方法，但就是沒什麼效果。

多虧這款醋泡花生，每天吃幾粒少26斤！腰細了，肚腩不見了！它有清熱、活血的功效，對保護血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。長期堅持食用可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積，是防治心血管疾病的保健食品。

1.把所有材料準備好。

2.花生米洗乾淨，用清水泡浸一個晚上。

3.用清水沖洗一下，倒入煮開水的鍋中。

4.大火煮2—3分鐘。

5.倒進瀝籃，瀝干水分。

6.蒜瓣掰去外衣。

7.切成小片。

8.把瀝干水分的花生米和蒜瓣倒入無水乾燥的玻璃瓶中。

9.加入適量醬油。

10.倒入香醋。

11.香醋和醬油的量以剛好蓋住花生米為準。

12.蓋上蓋子，密封泡浸24小時以上。

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