晚上不能吃的水果，吃完如同服毒，有你愛吃的嗎？

榴槤

榴槤又名韶子、麝香貓果，屬木棉科熱帶落葉喬木。榴槤果肉營養豐富，有「水果之王」美稱。榴槤營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋補有益的水果；榴槤性熱，可以活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼、促進體溫上升，是寒性體質者的理想補品。，吃榴槤仍需慎重。最佳能減飯量再吃榴槤，避免攝入熱量超支，加劇原有疾病。

釋迦果

每100克釋迦可含糖15.3％~18.3%，維生素C為265mg。因為釋迦口感偏甜，含糖量較高。糖尿病患者應慎食。

車厘子

糖分多，富含糖、蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素，含鐵量在生果中獨佔鰲頭，是補鐵、益腦良品，糖尿病患者不宜饞嘴。

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