喝水的時候加點它，清熱排毒又嫩膚，一月瘦8斤，臉上斑全不見了
春天過去了，夏天來了。愛美女性第一件事就是要學會排毒，讓體內的毒素排凈，不僅能夠養顏美肌，還可以減肥瘦身、除便秘、除口臭等問題，這樣才會做個美麗無毒的女人！
那麼該如何排毒瘦身養顏呢？那麼就在我們每天的喝的8杯水裡再加點料吧！這樣喝水飲，不但能鍛鍊出你的修養與高雅的舉止，還可以嫩膚美肌、讓你越發水嫩嫩，更重要的就是幫助你減掉多餘的脂肪，狂甩贅肉！下面這款水，閨蜜、同事們都喜歡喝的，一周能減重5斤，關鍵抗輻射，美肌！下面你也可以試一試哦！
準備好山楂4.5粒，菊花5朵，金銀花適量、枸杞適量。
然後將山楂拍碎，放入壺內，其菊花，金銀花，枸杞子材料也入壺。加入適量開水，搖一搖，洗茶，第一泡是不要的，要倒掉，在一次加入開水，蓋上蓋子，悶3—5分鐘就可以喝了。
女性朋友們不妨可以試試看，效果真的是很不錯。
※蒸雞蛋時加點它，補足氣血，便秘好了，臉上的斑也少了
※粥里加點它，每天喝一碗，祛風止痛，滑膜炎、半月板損傷都不疼了
※一勺酸奶加點它，每天敷一敷，斑點淡了，肌膚嫩白更年輕
※降溫了，煮粥時加點它，好喝又暖胃，一碗下肚，全身暖和
※一個檸檬加點它，7天淡化斑點，皺紋不見了，肌膚無暇更年輕
※醋里加點它，睡前吃幾顆，一整夜刮油排毒，瘦子可不能貪吃哦！
※每天喝水加點它，腰上贅肉不見了，小腹超平坦！
※生薑里加點它泡水喝，堅持半個月，輕鬆排出宿便，口臭也沒了！
※天氣變熱了，早上做粥是加點它，排毒美膚，鈣含量是雞肉的7倍
※廚房的「它」加點牛奶，每天臉上塗幾次，斑點不見，祛斑完美
※花椒水裡加點「它」，堅持一個月，祛濕又排毒，輕鬆瘦出小蠻腰！
※臉上長斑不要怕，一勺橄欖油加點不值錢的它，7天淡斑又美白
※肚子一抓一把肉？睡前喝水加點「它」，刮油燃脂，大肚腩不見了
※煮鵪鶉蛋時加點它，煮出的鵪鶉蛋香嫩還不沾殼，很多人都煮錯了
※9月到吃這菜，加點蒜末拌一拌，防止便秘，刮油潤腸，比肉都好吃
※肚子一抓一把肥肉，喝水時加點它，大肚腩沒有了，便秘也好了
※每天洗臉水中加點它，一周皮膚光滑水嫩，很多人卻不知
※臉上有斑點不用愁，只需蜂蜜加點它，還你一張美白水嫩的臉
※只要一隻紅霉素，加點不值錢的它，睡前抹一抹，美白又淡斑
※不論男女喝水時加點它，失眠好了，口臭消失了，隔天排宿便，越喝越瘦