微信讓人產生「期待焦慮症」？老中醫：沒這說法

無處不在的智能手機在帶來便利與歡樂的同時，也對人們的身心健康產生一些影響。專家表示，長時間低頭看手機相當於在脖子上掛了兩個大西瓜，說法很形象，但實驗證明其對頸肩部肌肉的損傷的確不可小覷。而網傳自拍上癮是一種疾病，有點誇張，但也是一些人缺乏社會存在感的表現。

求真相

說法：喜歡自拍是一種「病」

辨正：錯誤

自拍經常引發自我放縱或對尋求關注的社會依賴，導致自戀或極度自卑。迷戀自拍可能是年輕人缺乏自信或自我意識的明顯標誌，可能使他或她出現其他問題。

專家點評：喜歡自拍不能說是一種「病」，每個人都有自己的興趣愛好，都愛美，希望有人關注。自拍與自戀或自卑不僅沒有明顯的因果關係，生活中自拍上癮的是那些缺乏自尊與自我認同感，或者比較自戀的人。適當玩自拍無可非議，但要想獲得真正的認同，還是要靠現實中自己的努力、良好的人際關係來實現。

辨正：錯誤

過度使用微信，期待好友回復，會產生「期待焦慮症」。

專家點評：醫學上沒有「期待焦慮症」說法，與之類似的是「預期性焦慮」，指的是對未發生的事情感到緊張焦慮，容易往壞的方面想，這是一種負面情緒。而期待好友回復是一種正面情緒，體現了與人溝通交流的願望，微信是人際關係的一種交往方式，但也要正確使用，不可過度依賴。

說法：低頭看手機=脖子上掛兩個大西瓜

辨正：有道理

國外有實驗發現，低頭超過45度玩手機等於脖子上掛兩個大西瓜。低頭的時間越長、角度越大，椎間盤和頸椎椎體的受力也越大。

專家點評：正常的頸椎生理曲度呈前凸狀態，而低頭時頸椎的生理曲度變直，嚴重時呈現反弓狀態。人低頭時由於頸椎的前緣間隙變窄，後緣間隙變寬，椎間盤內的壓力自然向後傳導，長時間容易導致頸椎間盤的突出，造成神經根或脊髓的壓迫。頭越低，這種情況越明顯。同時，頸部肌肉為了維持這種姿勢而持續收縮，非常容易造成肌肉的勞損。

說法：屏幕越大產生的輻射越多

辨正：有道理

現在的手機越做越大，而屏幕大並不是件好事，屏幕越大、功率越高，輻射就越高，那些經常拿著平板打電話的人受到的輻射更嚴重。

專家點評：嚴格來說，手機的輻射量與屏幕大小沒多大關係，而與功率有關係。但由於屏幕越大，手機需要的功率越高，釋放的熱量相對較大，因此產生的輻射相對來說會較多。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！