男人在床上體力差？多吃這幾樣，讓你的腎重返20歲！
「軟黃金」黑枸杞
它的營養價值遠遠高於普通的紅枸杞，黑枸杞是迄今為止發現原花青素含量最高的野生植物，而青海的野生黑枸杞品質和花青素含量是最高的。
晚上沒事嚼點，非常的方便。連續數日飲用，面色紅潤、精旺氣足，有很好的滋補身體調理腎虛功效，找回20多歲的狀態。
蝦
蝦不但氣息鮮美，營養價值和藥用價值都很高，醫學認為，蝦的味道甘、咸、性溫，是滋補腎的食物，平時多吃一點蝦，更能強身壯體。
護肝腎養肝茶
紅棗兩顆，枸杞5粒，將棗用刀割破，沸水沖泡代茶飲用具有補腎益精、養肝明目、滋肺潤燥、強健筋骨、抗衰老等功效。
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