便便變黑？這些不經意的習慣導致白領胃痛大出血險喪命！

不知道大家每次上完廁所是否直接按下抽水扭，查查屁股就走人呢？

不過最近，一位26歲IT男小陳為完成一個軟體設計項目連續幾天熬夜工作、飽餐餓肚，重壓之下導致十二指腸潰瘍大出血，險些喪命。

通過小陳的描述，小陳為了抓緊工作任務而選擇吃泡麵和快餐。經過幾天不眠不休的努力，終於只差一點就能完成任務了。突然一陣腹痛傳來。小陳選擇忍耐，於是隨後熟練地拿過抽屜里的止痛藥服下。

但這一次，吃藥卻起不了多大管用。那天下午，小陳因為突發性大量嘔血被緊急送進了醫院，醫生初步診斷為消化道出血。

經胃鏡檢查發現，小陳的胃竇後壁有一個1.0cm大小的潰瘍，潰瘍中央正好有一個裸露血管並有活動性出血。醫生診斷他為十二指腸潰瘍出血，因為潰瘍而引發大出血的合并症。小陳出血的情況非常嚴重，送進醫院時，血象中血紅蛋白只有5g/L，連正常血紅蛋白值的一半都不到，經院方緊急藥物治療，幾天後狀況有所好轉，血紅蛋白回升到8g/L左右。然而在入院治療的第三天晚上，小陳又一次大量嘔血，血紅蛋白一下子又迅速回落，血壓也降到60/40m m H g，幾乎到了休克的狀態。

於是，醫生最後採用了急診消化內鏡下電凝止血鉗止血技術才使病人擺脫死神的威脅，這種類似的情況致死率可達到10%，假若小陳當時不是在醫院，那其生命擔憂！

實際上，這種例子並不罕見，對於那些工作強度大、三餐不定、頻繁熬夜、情緒緊張這樣高強度高壓力的生活模式，尤其一些白領如公關、IT行業這類人，確實十分容易引發十二指潰瘍。

除了不良的生活習慣之外，細菌感染也是常見的病因之一，對於幽門螺桿菌，這是潰瘍產生和複發的原因的主要細菌感染之一，這位IT技術男之所以發生十二指潰瘍，除了日常不合理的生活習慣之外，他在平時胃不舒服的時候就隨便買葯應付，從而感染了幽門螺桿菌。要知道，感冒、身體疼痛時解熱鎮痛葯的服用也有可能引起潰瘍的發生或複發。

黑便是徵兆！

小陳最近還反應了自己排便異常，其出現的便便是黑色。從早診斷早治療的角度來說，一旦出現黑便等癥狀，一定要及時就醫明確是否潰瘍早期出血的癥狀。潰瘍惡化出血時，大便會呈黑色。胃出血時也會吐血，此時的血如同咖啡渣滓的顏色。出血量多時則會導致貧血。

那麼，對於十二指潰瘍，我們該如何進行飲食調理呢？

俗話說：細節藏於魔鬼，看似如此常見的生活習慣卻會隱藏著死神的威脅。因此，對於辦公室工作人員而言，日常生活還得需要注意自己的生活習慣，一旦出現腸胃疾病，很多美食都只能「望眼欲穿」了！

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