夏天女性預防婦科炎症的7種小技巧

1、不要穿緊身、化纖質地的內褲或連褲襪，應穿純棉的、輕薄透氣的內褲;內褲要經常換洗，洗後放在太陽下暴晒。

2、清洗外陰用的毛巾和盆要單獨分開;大便後擦拭的方嚮應由前至後，避免將肛門處的念珠菌帶至陰道。

3、不要在浴場、浴室等人員密集的公共場所隨便坐、卧，更不要使用公共場所的坐式馬桶，以避免交叉感染。

4、因多種婦科炎症均與不潔性交有一定關係，故年輕女性性生活一定要嚴謹，杜絕不潔性交，儘可能使用安全套。

5、加強經期、產後、流產後的個人衛生，勤換內褲及衛生巾;經期忌行房事，以免感染。

6、注意飲食調理，夏天宜多食清淡解暑、高蛋白、高維生素的食物。多飲水或一些能解暑的茶水。忌食辛辣、煙、酒、濃茶等刺激性食物及油炸、燒烤等燥熱食品。

7、適當地進行戶外鍛煉，增強體質，保持規律的生活，保持心情舒暢。

以上就是對於夏季如何預防婦科疾病的相關介紹。小編提醒：如果患者有外陰瘙癢、尿頻、尿急、月經不調、白帶增多等不同癥狀，一定要及時到醫院進行檢查和治療。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！