讓寶寶採用這四種方式入睡，對寶寶成長不好

新生的寶寶絕大部分時間都是在睡眠中度過的，所以為寶寶選擇一個健康舒適又安全的睡姿是十分有必要的。並且睡姿對寶寶的頭型和臉型是有一定影響的，想要寶寶長大後擁有完美的頭型和好看的臉型，那麼趕快研究一下寶寶的睡姿科學吧。

仰睡、俯睡和側睡是最常見的三種睡姿。較安全方面來說，仰睡和側睡都是安全係數很高的睡姿，俯睡是十分危險的一種睡姿，會導致寶寶因呼吸不暢等因素而猝死。並且仰睡和側睡不僅安全，而且還可以預防寶寶吐奶。

如果你的寶寶已經形成了自己習慣的睡姿，在不吵醒寶寶的情況下，你可以用兩條毛巾來對寶寶的睡姿進行調整。首先要把一條毛巾擰成一個筒的形狀，然後把另一條毛巾從左右兩邊分開擰成兩個筒的形狀。注意不要把這兩條毛巾都捲起來，主要要把那條兩邊捲起來的毛巾的中間留出寶寶的位置，以便把寶寶固定在毛巾中間，然後再用第一條毛巾固定在寶寶的後背部，起到保護作用。

下面我們主要來說說對寶寶發育不利的4種入睡方式

1.搖睡

很多家長在寶寶哭鬧的時候，為了能儘快安撫寶寶睡覺，會把寶寶放入搖籃中，把寶寶搖睡。其實這是一種錯誤的做法，因為這會導致寶寶還未發育完全的腦小血管爆裂，嚴重時會導致腦震蕩甚至是腦出血。所以在寶寶還未發育完全時，無論寶寶哭鬧的多厲害都不要搖晃寶寶。

2.陪睡

陪著寶寶睡覺大概是所有媽媽都會做的一件事，其實有研究表明，如果媽媽一直陪著寶寶睡覺，很容易導致使寶寶產生「戀母情結」，使寶寶喪失獨立意識。所以即便是剛出生沒多久的寶寶，也要盡量鍛煉讓其自己獨自睡覺。

3.俯睡入睡

俯睡的危害是大家都知道的，因為不光對寶寶不利，大人俯睡也對身體不好。所以這是一種非常不推薦的睡姿，無論是大人還是寶寶都盡量不要俯睡。

4.摟睡

許多媽媽喜歡摟著寶寶睡覺，她們以為是在保護寶寶、愛護寶寶，其實這種睡姿會在無形中起到反作用，會一定程度上傷害到寶寶。因為當寶寶被摟在懷裡的時候，寶寶的呼吸是受到阻礙的，會吸收到渾濁的空氣。並且寶寶會感覺被束縛，不能很好的舒展。並且如果媽媽也睡熟的話，很容易不慎掩住寶寶的嘴巴和鼻子，導致寶寶呼吸困難。

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