育兒專家告訴你：會導致宮縮，易滑胎的幾大水果，孕婦千萬不能多吃

懷孕後需要注意的太多太多了，最主要的還是孕婦飲食方面，水果雖然很好，補充各種營養，但是孕婦吃水鬼也是很有講究的，亂吃對胎兒是很有危害的。會導致宮縮，易滑胎的幾大水果，孕婦千萬不能多吃。

1.杏：有滑胎的特性，對寶寶不利，孕媽不吃。

2.木瓜：含有雌性荷爾蒙，食用可能會導致宮縮。青木瓜孕媽嚴禁食用。

3. 桂圓：一種引起胎熱的水果，會引起媽媽腹瀉範圍，可能引起早孕流產早產等。

4.山楂：可以緩解孕吐，但可能引起宮縮，引發流產，孕媽不要吃。

5.菠蘿：容易引起媽媽體內激素混亂，而且菠蘿其實是有濕毒的，孕媽還是少食用。

6.桑葚：桑葚性寒，體寒的媽媽不要多吃。

7.蟠桃:含糖量極高，有活血作用。有糖尿病的媽媽和對桃過敏的媽媽禁止食用哦。

8.榴槤：又稱麝香貓果。准媽媽吃多了會引起便秘，而且糖分極高，在孕後期不要吃太多，否則可能產生巨大胎。

每天吃水果不需要過多，適量即可，做好是每日半斤，患有糖尿病的孕婦量應減半。孕婦最好選擇如蘋果、櫻桃、草莓、橘子等性溫平和的水果，吃水果的時間以在兩頓正餐之間為宜，既適時補充維生素，也不致妨礙其他營養的攝入。感謝大家在百忙之中，還來看小編的文章，你在，或者不在，小編都在不停的敲鍵盤，只為等會欣賞小編文章的您到來！小編會一如既往的給大家分享各類育兒知識,觀看辛苦了，謝謝,祝您閱讀愉快，天天有個好心情，健康生活每一天，喜歡小編的動動你發財的小手關注小編吧

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