這一物男人要是吃對了，腎功能年輕20歲，晚上讓你硬氣十足

黑枸杞是一味常用的補肝益腎中藥，其色鮮紅，其味香甜。現代分析表明黑枸杞子含有豐富的黑枸杞多糖、脂肪、蛋白質、游離氨基酸、牛磺酸、甜菜鹼、維生素B1、B2、E、C，特別是類胡蘿蔔素含量很高。用黑枸杞泡水喝是最常見的，是很受白領一族喜歡的養生茶。有著滋陰明目、美容養顏、補腎壯陽等功效。

黑枸杞泡水的五大功效

1、補腎壯陽。常服黑枸杞泡茶喝能充實正氣，補氣養血。黑枸杞所起到的壯陽功能令西方人喜出望外，精明的英國商家都稱黑枸杞為「水果偉哥」。中醫方面認為黑枸杞氣性平味甘，服用之後不僅可以滋肝補腎，同時還可以增強身體免疫力，同時起到保護雙眼以及養血補血的作用。

現代人生活工作繁忙，身體很容易出現疲勞的狀態還有高血壓的毛病，將黑枸杞泡酒可以很好的治療這些不舒服癥狀和疾病。

2、延緩衰老。黑枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。天然的β胡蘿蔔素能抗老、抗癌及預防日照皮膚損傷。黑枸杞還可以對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，有助於延緩衰老，延年益壽。

3、利於睡眠。黑枸杞一年四季皆可服用，對於睡眠質量不佳、難以入睡等睡眠問題均有一定的緩解作用，有利於提高睡眠質量。夏季宜泡茶，以下午泡飲為佳，可以改善體質，利於睡眠。

4、防治癌症。黑枸杞中含有大量的花青素，這種物質是一種強效抗氧化劑，進入身體之後可以抑制早衰，對於一些過敏以及炎症有著不錯的療效。花青素還可以防治癌症，清除體內自由基，令癌細胞不能夠肆意的擴散以及大量繁殖。

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