產後坐月子這件事真心難熬，酸爽難耐的滋味你體驗過嗎？
文|好孕姐
坐月子期間，讓你最難熬的是什麼？
孩子生病時的著急痛苦，晚上哭鬧不止的糟心累肺，還是擔心孩子踢被子、受涼而不得不拖著疲憊不堪的身體爬起來給他蓋被子……猛然發現難熬的實在太多了，不過好孕姐發現其實讓大部分寶媽如臨大敵，無法忍受的卻是洗澡這件事。
朋友琳琳前幾天順利卸貨，按琳琳的說法自己是堅決不會相信月子里的那些老規矩，可是真到那一天，在婆婆和自己親媽的百般勸說下，琳琳說廣東這麼熱的天，自己已經一周沒洗澡了，渾身的汗臭味連自己都嫌棄，實在擔心自己的身上長綠毛，到時候估計蒼蠅、蚊子都來報到。天吶，這滋味想想都酸爽。不過還好當醫生的表姐一席把她從苦海中解救出來，「大熱天不洗澡還讓不讓人活了，恢復好的話，拆線七天之後就可以洗了。」
所以，夏天坐月子的寶媽們有福了，晚上偶爾沖個溫水澡，也不用擔心受涼。不過為了自己的身體著想，月子里洗澡這個注意事項還是要提前了解清楚：
&&產後多久可以洗澡？
通常情況下，順產的寶媽可以在分娩七天後洗澡。不過剖腹產的寶媽則最好等到腹部傷口完全癒合後再進行淋浴。
小提示：身體恢復不太好或者家人實在說不通時就必須忍受痛苦嗎？這時候可以用熱毛巾擦拭身體，雖然沒有洗澡來的舒暢，但總歸去掉點汗臭味。
&&控制好溫度和時間很重要
雖然是夏天，但是寶媽可能會直接沖涼水澡，好孕姐建議還是以37°左右最為合適。此外需要注意洗澡時間不要太長，不要超過15分鐘。
&&不要盆浴
很多人認為盆浴可以使肌膚得到充分的清洗，緩解肢體疲勞感。但是這種情況很容易使髒水進入陰部，進而導致沒有完全恢復的子宮感染細菌。
小提示：最好可以採用淋浴的方式，如果擔心體力不支，可以在浴室里放個小板凳，當感覺身體虛弱時，可以坐下來休息片刻。
生完孩子，你多久開始洗澡的？
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