小滿到,腸胃鬧!一分鐘就能解決胃痛、腹瀉的小妙招,立竿見影
每個人可能都出現過胃疼的情況,而胃疼主要是由以下三個方面原因導致:情志所傷、飲食不節、勞倦過度。今天李志剛老師將帶來一個穴位按摩法,幫我們治療或緩解胃疼的癥狀,一起來看看吧!
梁丘穴:
位置:伸展膝蓋用力時,筋肉凸出處的凹窪;從膝蓋骨外側端,約三個手指左右的上方也是該穴。
按摩方法:用拇指或手機角用力按壓梁丘穴1-2分鐘即可緩解胃痙攣、胃部不適引起的疼痛。
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