經常吃口香糖會慢慢損害你的健康
口香糖大家都愛吃，是一種休閑食品，可以有清新口氣的作用，而且還有促進食慾的效果呢。口香糖會有怎麼的危害呢，其實危害還是比較大的呢，下面的這些介紹你會更多的去了解它哦。
睡覺愛磨牙
總嚼口香糖會導致咀嚼肌始終處於緊張狀態，增加夜間磨牙的幾率。專家建議，每次咀嚼口香糖的時間不要超過15分鐘。口香糖會導致磨牙的情況出現，所以建議每次吃口香糖的話不要超過一刻鐘。
導致齲齒
大部分口香糖都是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間停留在口腔內，給致齲菌產生酸性物質提供了有利條件，因而更容易長齲齒。
將汞吃進肚裡
用汞合金補過牙的人最好不要嚼口香糖。研究發現，經常嚼口香糖會導致補牙材料中的部分汞釋放，進入人體。大量的汞進入人體會導致神經性疾病、慢性病及精神疾病。雖然補牙材料釋放的汞很少，但也要以防萬一。口香糖經常吃會攝入大量的汞元素，這樣的物質胡導致神經系統出現問題，而且還會誘發疾病。
上面介紹了口香糖的一些危害，你知道了啊，可以看出的是它的危害還是比較大的呢，可以導致一些疾病的發生，比如說會影響口腔牙齒的健康，而且還會導致磨牙啊或者是汞元素的攝入，對健康是不利的哦。
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