西瓜雖好可不能亂吃
炎炎夏日，怎麼能少了西瓜作伴?窩在沙發上，看電視，吹空調，吃著鮮甜汁多的西瓜，這才叫過夏天。但西瓜卻不是所有人都適合吃哦，在這裡，為大家具體介紹介紹夏天吃西瓜的好處和禁忌吧。
夏天吃西瓜可以促進骨骼生長保持體內的鈣含量，除了對眼睛具有改善健康的作用，維生素A也有助於維持皮膚和牙齒的健康。西瓜含瓜氨酸，可以減少堆積在我們體內的脂肪量，瓜氨酸在腎臟幫助下，經過複雜的過程轉化為精氨酸。西瓜也是一種極好的電解液，對神經和肌肉起到調節的作用。肌肉收縮和體內神經的主要決定性因素在於鉀的含量，西瓜在很大程度上有助於控制和調節神經和肌肉。
西瓜這麼好那些人不能吃西瓜呢？
糖尿病患者要少吃西瓜。西瓜中含有不少的糖分，糖尿病患者吃西瓜過量，會增加糖尿病患者的腎臟負擔，還會導致血糖升高、尿糖增多等後果。腎功能不全者不要吃西瓜。腎功能不全的人，如果攝入過多水分，很難將其排出體外。口腔潰瘍在中醫中被認為是陰虛內熱、虛火上擾所致。吃西瓜致使口腔潰瘍患處復原所需要的水分被過多排出，從而加重陰虛和內熱，導致患者癒合時間延長。孕期女性體內胰島素相對不足，對血糖的穩定作用下降，如果西瓜吃太多，攝入過量糖分，會造成糖在血液中的濃度過高，對健康不利。
※西瓜吃多了並不是好事 小心加重濕氣 你可能一直都吃錯水果了
※夏季西瓜最好別亂吃，雖然西瓜營養豐富，但這3種人可能不適合吃
※西瓜為什麼不能挖著吃？
※吃過的西瓜皮不要亂扔，這樣做還可以吃
※沙漠里的西瓜，不僅不能吃，碰一下都可能會喪命！
※吃西瓜能要命？夏天西瓜不能這樣吃，身體受不了，不能這樣折騰
※「西瓜」再好吃，也不要吃這3種！很多人嘴饞，總是在亂吃
※這種「西瓜」吃不得，但能把你美哭！
※夏天吃西瓜，藥物不用抓！西瓜好是好，但對六類人不好
※糖尿病人可以吃西瓜嗎？吃對了，血糖也不敢「亂來」
※愛吃西瓜的注意：西瓜雖好，但是千萬不能和它一起吃，否則「後悔」就來不及了
※黃瓤西瓜，還可不可以放心吃？這幾種西瓜，吃了不僅補水還降暑
※孕婦能不能吃西瓜？
※為什麼沙漠中的「西瓜」不能摘更不能吃？導遊無奈：你是不怕死嗎
※「西瓜」雖好吃，但這3類人並不適合吃！要忍住，別太嘴饞了
※梅雨季節，西瓜好處多多，不要貪吃，西瓜不要和它們一起吃，可惜很少人知道
※為什麼西瓜最好不要挖著吃？
※梔子茉莉也喜歡「吃西瓜」，吃剩的西瓜皮可不要扔了！
※西瓜還能炸著吃？吃下去的口感和味道讓人還覺得不錯
※西瓜皮不要扔，這樣會更好！