高血壓患者的「福音」來了，每天堅持喝一杯，血壓慢慢降下來
桑葉茶
桑葉茶是將桑葉嫩葉炮製成茶葉，開水沖泡飲用。桑葉中含有豐富的氨基酸、纖維素、維生素、礦物質以及多種生理活性物質,可以長期食用。桑葉具有降血糖、降血壓、降血脂、延緩衰老等多種保健功效。
玉米須茶
自古以來，玉米須主要用於治療腎炎水腫、小便不利、濕熱黃瘡、高血壓、糖尿病、慢性膽囊炎、水腫等病症，還用於產婦乳汁不通的輔助治療。
羅布麻茶
高血壓患者在生活中的飲食方面需要格外的注意，切忌辛辣油膩的食物，不能抽煙不能喝酒。可以在平時喝的白開水中加上羅布麻茶，擴張血管，能有效降低血壓。
絞股藍茶
絞股藍有很好的降三高作用，還能改善睡眠質量。失眠的朋友，可以適當飲用，效果最多一月就可以看見。
苦蕎茶
苦蕎茶是三降食品，營養價值特別高，能幫助人體清理血管、軟化血管、防止血管老化及提高人體免疫力的功能，而且老少皆宜。
綠茶
綠茶內蘊含有豐富的茶多酚、咖啡鹼、茶氨酸以及多種礦物質，具有生津止渴、降火名目、利尿排毒等諸多功效。常飲用綠茶有抗癌、降三高、延緩衰老作用。
【買2送2】辣木籽
辣木籽能控制血糖、降血壓、降血脂，是三高患者的健康食品。還有助於排出肝臟毒素，清除血液垃圾，養護心血管，辣木籽含有人體所需的營養元素，是非常難得食物。
降三高茶
很多老年人都患有高血壓，對身體非常不利，平時除了飲食需要注意以外，也可以飲用一些降壓茶，有效的擴張血管，抑制血壓升高。
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※夜裡痛風發作疼痛難忍，老中醫推薦降尿酸食譜，常吃幫你緩解痛風
※春天來了哈啾不停，鼻炎患者喝這三種茶，告別鼻炎無煩惱
※早上醒來第一杯水這樣喝，排毒健康沒問題
※幾種水果搞定初夏健康 健康養生吃起來
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