夏天莫名其妙的想喝水，經常口乾是怎麼回事？
夏天莫名其妙的想喝水，經常口乾是怎麼回事？
多喝水
要注意補水。多吃些粥、豆漿，多吃蘿蔔、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜等潤肺生津、養陰清燥的食物。
特別是梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺清燥等功能，很適宜有內熱，出現肺熱咳嗽、咽干喉痛、大便乾結的人吃。
鴨肉
鴨肉性平，味甘咸，是一種滋陰清補食品。《隨息居飲食譜》中稱它能「滋五臟之陰，清虛勞之熱。
」乾燥綜合征患者常用鴨子煨湯喝，最為有益。
鴨蛋亦屬養陰食品，《本草備要》載：「鴨蛋能滋陰。」故食之亦宜。
烏梅
烏梅味酸，能斂浮熱，好唾口乾者，虛火上炎，津液不足也，酸能斂虛火，化津液，所以主之也。」乾燥綜合征病人，宜用烏梅同冰糖煎水，自製成烏梅湯，又酸又甜，酸甘化陰，飲之尤宜。
鮮柿子
鮮柿子，甘寒養肺胃之陰，宜於火燥津枯之體。」乾燥綜合征的病人宜吃柿，能收到清熱、潤肺、止渴的效果。
多吃一些上面的食物就好啦
※喝了很多水還是口乾舌燥，這是怎麼回事？
※早上口乾口苦怎麼回事？喝再多水都沒用，或許是這個病在作怪！
※喝完普洱茶口乾是怎麼回事？
※半夜醒來容易口乾、口苦是怎麼回事？
※一覺醒來口乾舌燥，是怎麼回事？
※老年人經常感覺口乾，喝水也不管用？可能是患了這個病
※每天後半夜醒來，口苦口乾是怎麼了？醫生回答很嚴肅
※平時嘴巴苦到底是怎麼回事呢？你們知道哪些口乾口苦的食療方法呢？
※經常覺得口乾，喝水也沒有用？除了當心糖尿病，還可能是5種原因
※喝普洱茶時，不解渴反而感覺到口乾舌燥是什麼原因？
※剛喝完水就又覺得口乾舌燥，小心是這種病已來襲
※冬季乾燥總咳嗽，尤其是早晨口乾舌燥的，喝杯這個又清心又潤肺！
※口乾口苦口臭怎麼回事？注意，是你的消化系統敲的警鐘！
※半夜經常口乾起來喝水，除了影響睡眠，還有你的健康問題
※經常口乾是怎麼回事？醫生提醒：可能暗示了這種疾病
※睡覺時總口乾舌燥？可能跟這3個因素，別不當回事！
※為什麼夜裡醒來總是感覺口乾、口苦？
※明明喝了很多水，還是感覺口乾，是上火嗎？答案或許和你想的不同
※晨起口乾口苦怎麼回事？
※夏天，起床後，口乾苦，有異味，一般暗示5大疾病，別不當回事！