生完寶寶後，為什麼很多媽媽都會大量脫髮?

產後脫髮是指婦女在生產之後頭髮異常脫落。產後頭髮比較油，也容易掉發，只要合理清洗，不要用太刺激的洗髮精即可。產後大量脫髮是常見的，不必擔心。產後的脫髮大多是生理現象，在產後6~9個月會自行恢復，不需要特殊治療。如果脫髮嚴重，可在醫生的指導下，服用維生素B1、谷維素等。

事實上，大約有的婦女在生產四個月後會有掉發的現象，這是體內激素重新調整所引起。妊娠期延長了毛囊的休眠期，而產後就加速進入脫髮期，這時如果精神上有大壓力或是寶寶晚上哭鬧不睡，這個問題就更為嚴重。

好多媽媽都說，自從生了寶寶頭髮一大把一大把的往下掉，掉的可嚇人了，好多媽媽都擔心，在這樣掉下去，怕成她禿子。那到底為什麼會掉頭髮呢！

聽長輩說，掉頭髮的時候，說明寶寶認人了，小編記得掉頭髮的時候寶寶正好三個月。

其實頭髮的生長是具有階段性的，每個毛囊都會經過生長期、休眠期和脫落期。一根頭髮在完成一個周期後便會脫落，而長出一根新頭髮。這樣，每過五年，人得頭髮便全部更新一次。在妊娠期由於腦垂體和雄性激素的作用，頭髮更新過程受到干擾。

妊娠婦女的頭髮是最好的，很少脫落，這使每根頭髮的壽命都延長了，生完寶寶後，新媽媽的激素水平逐漸恢復到正常狀態，新陳代謝恢復原狀，進而在2~7個月內，延長壽命的頭髮紛紛脫落，在短時間內出現「青黃不接」的狀態，給新媽媽的內心帶來很大的衝擊。精神壓力作用於生理機能，使脫髮現象更加嚴重。

媽媽們一定保持好心情，相信脫髮會停止的，其次要護理好頭髮，要注意清洗，也不要搞時髦髮型，在生活上要注意保養。產後要注意休息，使身體儘快恢復，加強營養，少吃油膩食品，多喝開水，適量服用維生素。

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