為了讓頭髮不塌，我努力奮鬥了二十年！

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為什麼要說細軟發質這個話題呢？其實看美容專家/達人/大號的文章我挺討厭看那種白的像日光燈的人教你怎麼美白從來沒長過痘的人教你如何祛痘以及美妝男老師教你如何經期護膚……嗯，這世界上有種東西叫做基因真的是很難改（改不了）的……

比如說，我的細軟塌頭髮，

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基本每個髮型師一摸，都感嘆哎呀你怎麼跟老外發質一樣，你留到最後一個做造型，不然摩絲都撐不住。

基本每次參加護髮品的活動，都會被熱情的BA拉著熱情推薦「頭髮檢測」，然後驚嘆「哎呀，其實你的毛囊很健康，頭髮原來不少捏，就是太細了（我早知道了好么）。

而且就算有特別活動，專門提前半小時起床洗頭，吹頭，做造型，結果沒到中午就塌了。還被認定」一定兩天沒洗頭「，天地良心啊，我明明是那種就算在荒郊野外也必須每天要洗頭的人！

呵呵，我能怪誰。

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久病成醫，也就成就了許多心得，所以，以下是個心血貼來著。

細軟發質者，首先，要對自己的發質有清醒而正確的認識，以及合理的期待。

細軟必然會顯得頭髮少，貼頭皮，這樣就會顯得臉大（貼頭皮），所以最大的需求就是讓頭髮顯得蓬鬆讓臉顯小，其他需求諸如光澤感啊，柔順度啊，絲滑度啊可以暫且放在一邊。飄柔洗髮水那種光澤，柔順，服帖的長髮造型，嗯，你也就看看就好。

其次，細軟發質，從造型上我們要追求多，蓬鬆，空氣感，從護理上，就更好保護好，本來就顯少，固發養發的工作就要做好，不然不就真少了么！

基本功洗剪吹一步都不能少！

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怎麼洗？

梳順髮絲：在洗頭髮之前，先將髮絲梳順，可以減少洗頭時帶來的斷髮問題。

清爽髮根：頭髮扁塌很多時候都是因為頭皮出油，洗頭的時候用指腹認真按摩頭皮，可以將藏在髮根和頭皮將的污垢給清理掉。只有將髮根清潔工作做好了，才能吹出空氣感。

護髮素/發膜：悲催的是，細軟塌發質的人，發尾反而都偏乾燥毛枯，該蓬的不蓬，該柔的不柔。所以護髮素或者髮油還是要定期用的，只是為了避免讓頭皮更塌，護髮素或髮油的塗抹位置在最多不要高過耳朵。更別直接塗在頭皮上，很容易堵塞頭皮毛孔，反而讓頭髮扁塌。

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洗髮頻率：我個人完全不能理解為什麼會有很多論調說「頻繁洗髮會導致發質變差」，空氣污染都已經這樣了，不從養發的角度來看，你怎麼也應該每天一洗，至少保證清潔吧。而且細軟發質比其他發質更容易吸收油分，尤其是面對比較嚴重的空氣污染。

洗髮水挑選：我並不是潮流的「無硅派」，但肯定不會委屈自己的頭髮。所以針對自己的情況，會特別挑選蓬鬆，豐盈乃至固發生髮類的洗髮水，每周還會用1-2次針對頭皮的護理品。

洗髮方法：我曾經覺得洗髮是個特別簡單的事情，後來才發現原來不會洗的大有人在。

首先，洗頭髮的時候，先是把頭髮打濕，將洗髮水倒在手裡搓出泡泡（含硅的一般搓不出泡），然後再塗抹在頭髮上。然後，請用你的指腹輕柔按摩頭皮，不是指甲啊！洗髮時間不用太長，一兩分鐘即可。沖完水上護髮素前，拿毛巾將頭髮拭乾到半干狀態，然後再上護髮素,一般只塗抹在發中到發尾的位置，避開發根部分，過三分鐘洗掉。

好好洗完頭的感覺，真是，爽啊……

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怎麼吹

要顯頭髮多第二點就是要會吹頭髮。這個我還真諮詢過好朋友，美髮大師AKIN老師。

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對於細軟發質來講，如果不管它讓它自然干，那麼很可能幹了之後就是塌塌的，所以要吹。細軟發質的女生在吹髮時，先要逆著髮根吹。

其次，在吹髮中和發梢的時候，記得從髮根開始一定要以90度的方向進行吹風。

如果吹右邊的頭髮，就把頭髮全部撥到左邊，然後從髮根吹向發梢，然後再反過來。吹的時候可以用五指伸進頭髮里讓風吹進髮根，這樣也有助於加強蓬鬆感。

這邊還有個獨家的小秘訣啊，毫無保留推薦，你可以在濕發的時候塗抹造型摩絲，這樣等吹乾髮型後效果更持久。

怎麼剪

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這個還是讓髮型師來回答吧，不過在我這麼多年的心路歷程多，我個人覺得日系髮型師層次，空氣感的造型會比較顯蓬鬆和年輕，但需要自己有一定的造型能力，最好每天都能用電卷棒卷卷（不然空氣感哪裡來？）；歐美系髮型師對輪廓造型的感覺比較到位，容易打理，但往往偏個性，看自己能不能HOLD住了。

分發線

除了剪出的層次，分發線也很重要。通常如果中分的話，就算頭髮很濃密的人，都很難避免出現一條非常明顯的發線。但如果你試著將發線分成"Z"字型，這個問題就很好地解決了，既能隱藏這根發線的同時，還能讓頭髮看起來更加彭松。

看，是不是這個意思？

只需要擁有一把尖尾梳就能輕鬆搞定啦~~

光說不薦不地道

這次介紹的產品基本都是血淚史來的，基本上市面上的蓬鬆類的洗髮水百分之八十也都算用過了。

LUSH 小紅帽洗髮皂

有段時間特別風靡，特意從香港搬回，我一向不喜歡皂類（主要是儲存太麻煩），這個算是被種草比較深的，主打的是防脫。

主要成分是蕁麻、薄荷、肉桂葉精油、迷迭香精粹，能夠激發頭皮活力，幫助毛髮生長。不用打開包裝，就能聞到一股兒濃濃的草藥味兒，有些人受不了但我很享受這個味道。

洗起來特別清涼，挺醒神的。它的清潔能力也很強，一定程度上也有控油的效果，持續使用真的有防掉發的效果。

但它的使用感真心一般，不用護髮素的話會太過乾澀，梳頭得特別溫柔。

卡詩豐盈活力洗髮水+護髮素

除了貴一點，其他都很好。

專門為天生細軟扁塌的發質研製，解決細軟扁塌的困擾。本質上是無硅油的洗髮水，也正是因為無硅油的原因，能賦予其具有豐盈的特性。

對於纖細扁塌發質來講，是不錯的選擇，而且，一點都不幹，不扯頭髮，相對於那種高硅油產品來說會更輕盈或者說是輕爽一些，泡沫較細膩，香型也很喜歡。洗完根根分明，也很有光澤，整體評價高！

很遺憾，國內已經沒有銷售了，只能海淘。

袋鼠蓬鬆洗髮水+護髮素

含有野黑櫻皮成分，用後能使頭髮豐盈蓬鬆，我個人覺得控油效果還是不錯的，洗後頭皮比較清爽，自然會顯得蓬鬆一些，搭配護髮素的話，也不會出現梳不通的問題，關鍵便宜大碗，也算是網紅爆款吧。

你要說實際效果吧，我覺得淘寶上這張對比圖不算虛假廣告，能實現的。

Christophe Robin海鹽舒緩頭皮潔凈霜

小眾人群中頗受推崇，為什麼這麼受歡迎呢？官網給出的描述是，它能夠「清潔敏感頭皮，有效排毒」，還能夠「平衡頭皮油脂，有助於染髮後清除刺激性染髮殘留物，緩解刺痛和皮膚髮癢」。因為創始人Christophe Robin本人做色彩染髮起家，所以這個護理品牌就是主打染髮後的護色和頭髮修復。

海鹽成分是個好東西，可以去角質，促進頭皮血液循環，平衡補充礦物質和鹽分。使用的時候要配合按摩，清潔徹底。

用海鹽霜洗過頭髮之後，頭髮既乾淨又蓬鬆，控油效果非常好。有姐妹平時一天一次的洗頭頻率，用過之後變成了三四天洗一次頭髮，省了不少事兒。

馥綠德雅強韌活力洗髮露

和雅漾同屬於法國的皮爾法伯醫藥集團，很多SPA護理的店會用它給客戶做頭皮頭髮護理，價格不算便宜，天貓有售。

這個強韌活力系列，是專門針對熟齡發質的，精油微磁珠中富含甜橙和薰衣草精油，有助於重組頭髮纖維密度，增強抵抗力，強韌髮根。通過按摩5分鐘，小顆粒中的精油逐步釋放，增強頭皮微循環。

有人說在剛開始用這款洗髮水的時候會出現更多掉發的現象，我確實沒有發生這個情況，不過單獨使用的話，因為它不含硅，頭髮確實會比較乾澀。不過堅持使用，頭髮確實不那麼脆弱易斷了。以前隨便抓抓頭髮就會扯下一些頭髮，這個情況在我用了它一段時間後，貌似改善了許多。

還有這款頭皮舒緩精油也不錯，養發也要從頭皮開始養嘛。每周一到兩次就可以，能夠修護頭皮屏障，清潔凈化頭皮。

康如乾洗噴霧

這也是一個來自法國的主打植萃的品牌，噴霧是個應急型的產品， 比如你幾天沒洗頭或者頭髮沾染上異味，噴一噴就能神清氣爽，而且，可以使頭髮顯得蓬鬆清爽。

至於使用方法，也是簡單易上手，在開始使用前要記得搖晃，噴出來是細細的白色粉末，原理就是這些粉末能有效吸收頭皮上多餘油脂及清潔頭髮上的塵垢，20到30cm左右距離均勻噴於頭髮上，手指伸入頭髮抓松頭髮，使粉末均勻接觸髮絲，尤其是髮根處，同時也能起到一個蓬鬆的效果，一舉兩得，然後保留2分鐘後用密齒梳梳理頭髮，把白色粉末梳理掉。

也有很多產後媽媽月子里不方便洗頭拿來一用。

我的梳子寶貝們

選擇一把合適的梳子很重要，細軟發質容易脫髮斷髮，所以一個不能使用太劣質塑料的，以免拉扯頭髮扯斷；梳頭髮的時候也盡量輕柔，順著頭髮自然下垂的方向分段梳理，最後梳理近端髮根附近的頭髮。所以我家基本常備三把梳子。

tangel teezer+Mason Pearson+尖頭梳

tangel teezer其實不是針對細軟發質，而是針對乾枯易打結難以疏通的發質，因為有無數的密齒，頭髮易疏通，自然就掉的少，梳齒看似堅硬實則有韌性，還兼帶按摩頭皮。

Mason Pearson 是個專門做梳子的百年英國品牌，被稱為「梳子中的愛馬仕」，很多大明星啊名媛啊都是它的愛用者。品牌系列很多，以適應不同的人群，其中B系列為純豬鬃毛按摩梳，適合柔順細軟發質及較少發量使用。加入橡膠氣囊，幫助按摩頭皮，刺激頭部血液循環，均勻油脂分布，對於柔順頭髮，增加頭髮光澤亮度很有效果。

使用感怎麼說呢，我本來是一個「梳子不都差不多嘛」的人，但用了後只能用驚天地泣鬼神形容。一兩天宅在家沒洗頭沒梳頭的頭髮在它的作用下，居然被梳的蓬鬆順暢還特別閃耀。疏通結的時候一點也不疼！

尖頭梳是在日本葯妝店隨便買的一把，主要用於分發線和髮根打毛（有害頭髮也別經常這麼做）。

再吐槽幾個神奇的增發小道具吧，以一般人的動手能力和智商，確實無法「神奇」起來。

吐槽1 比如紅極一時的玉米須夾板

對於頭髮本身比較細軟少的人，或者中分感覺頭頂兩側不夠飽滿，可以用玉米須夾板將頭髮內里的一層的頭髮燙一下，左右兩邊撥開夾2~3次就差不多了。這樣就會有小波浪在下面支撐你的頭髮幫助呈現好看的弧度啦~~也能夠起到修飾臉型的作用。

但，如果你的表層發量本身不足蓋住玉米須的話，就會出現半直發半玉米的現象，感覺在美髮店燙頭燙了一半跑出來，很是尷尬。

吐槽2 魔術貼

之前美妝節目里大推，用法也很簡單，跟玉米須差不多，將表面的頭髮撩到一邊，將魔術貼藏在頭髮塌陷處的髮根根部，然後將表面的頭髮蓋回來，這樣頭髮看起來就會很蓬鬆，頭型也會很美啦。除了剛剛那種小型的魔術貼以外，還有這種大號的魔術貼，它的作用就是讓你的後腦勺看起來很飽滿。

但是，只適用於影棚拍拍大片還不錯，你想像一下有風吹過的場景，冷。

吐槽3 蓬蓬粉

以前也是火過很久，頭髮蓬鬆的效果是很明顯的，但被很多人吐槽說傷頭髮。其實，它裡面沒有什麼傷頭髮的成分，只是質地太多粘膩難清洗。

蓬蓬粉塗抹之後的頭髮很澀，假如你是把蓬蓬粉用在髮根處的，洗髮時一定要清洗乾淨，不然會堵塞毛囊。建議用蓬蓬粉要每天洗頭，還要用一些發膜髮油之類的。

好了，今天絮叨了這麼多，乾脆再絮叨些。

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血淚總結的養護小TIPS放送給你們

減少摩擦頭髮

不要用毛巾摩擦的方式來擦乾頭髮，這樣對頭髮的毛鱗片損傷特別大，要按壓式吸干水分。

吹髮七成干

我是贊成洗完頭後吹髮的，自然風乾很容易導致偏頭痛，但一般都是把頭髮吹到七八成干，主要是保證頭皮部分幹了，發尾部分自然干就好。

不枕著頭髮睡覺

很多年前看大S的《美容大王》，就記得她視頭髮如生命，從不枕著睡，從那之後我每晚也是基本把發撩起來睡，不枕著睡，而且頭髮還能顯蓬鬆點。

盡量不燙不染

早些年還是很愛又燙又染弄個日系空氣感髮型的，但因為發質原因「帶不上卷」，連髮型師都說「燙了也撐不了幾天」，慢慢遠離燙染幾年，發質也竟然越變越好。

注意頭髮防晒

過強的紫外線和陽光不僅對傷害皮膚，也傷害頭髮。如果要在戶外暴晒，最好戴帽子或者打傘，有些頭髮防晒噴霧也不錯。

好了，祝細軟塌姑娘們都可以擁有一頭濃密，蓬鬆，亮澤的秀髮～～～

——by.捌姑娘——

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