都說「生命在於運動」，對於孕婦來說，運動也同樣十分有意義！

漸漸地過了一個多月，筱筱不想一直待在家裡，想出去走走，呼吸呼吸新鮮空氣，可是她婆婆卻說「好好在家安心養胎吧！」其實，她婆婆的擔心也不無道理，但是，如果一直圈養在家，不去走動走動，對於孕婦來說也是不可取的。因為胎兒的發育不僅和孕媽的飲食、健康有關，還和孕期的運動有關，而運動又和分娩有著密切的關係。

都說「生命在於運動」，對於孕婦來說，運動也同樣十分有意義。因為運動可以促進孕媽的血液循環，從而可以促進氧氣的吸收，對於胎兒的正常發育也是十分有幫助的，尤其對於胎兒的大腦發育能起到促進作用。

據研究表明，經常運動的孕婦，生出的寶寶會比不運動的孕婦生出的寶寶更加聰明。其實，這是因為如果孕婦不運動，身體的血液循環就就沒有運動的孕婦來的通暢，所以會影響腹中寶寶各方面的發育。

對於孕婦來說，孕期進補是再正常不過的事情了，即使沒有刻意地買補品，至少生活條件要比沒有懷孕時要好很多。因此，如果孕婦在孕期不運動，那麼過多的營養就不會消耗，不僅直接導致肥胖，而且胎兒體重也會隨之上升。

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