抓住孩子大腦發育的黃金時期加強鍛煉，可以使寶寶更聰明

一個孩子的智力遺傳雖有一定的影響，但是後天的鍛煉也是必不可少的，要抓住孩子大腦發育的黃金時期，給於充分合理的鍛煉，在什麼時期給孩子以鍛煉呢？

大腦發育分為兩個階段

第一個階段，從懷孕到嬰兒出生。這個階段我們稱為大腦長數量的階段。當嬰兒出生時，大腦已經有大約100~180億個腦細胞，接近成人。

第二個階段，寶寶出生以後，大腦就進入了長質量的時期，腦細胞的體積和其他很多東西還會長起來。出生之後，由神經細胞連接的「突觸」開始形成，突觸在三個月的時候數量達到高峰，到三個月時灰質脂肪沉積完成，6個月DNA含量停止增加，到12個月，少突神經膠質細胞達到成人的70%，3歲的時候小腦發育基本成熟，3~4歲神經髓鞘化基本完成。

怎麼才能讓寶寶更聰明

在懷孕的過程中，可能因為營養或者其他的原因，會導致不同的結果，有的嬰兒只有100億個腦細胞，有的則可能有 150億個腦細胞，差異性非常大。腦細胞越多越好，這是發展智力的物質基礎。所以孕媽媽應該注意補充營養，合理胎教，給寶寶多種良好的刺激，以促進寶寶的腦細胞數量增值。

0~3歲的經驗對神經網路發育的影響非常重大，對突觸的刺激及高頻率的使用，都有利於智力發展。出生三個月時，突觸的數量非常多，為什麼最後只有500萬億個存在下來呢？因為缺乏使用！要運用一些方法使突觸活動起來，那麼那個突觸就能生存下來。如果運用得不夠或者使用得不夠，突觸數量就會比較少。

神經網路的形成

剛出生的時候，神經纖維髓鞘形成非常少，神經纖維也非常短，非常少，到3~4周歲的時候，才完成神經纖維髓鞘化的過程。

神經元表面積的60~80%被突觸佔領，神經元如果沒有突觸作連接，就沒有價值，數量再多也沒有意義。在出生時突觸的數量只有50萬億個，到3個月時達到高峰，大概是在10000萬億個，是3歲時的十倍。

了解上面的發育階段，制定實時策略，幫助孩子實現鍛煉，可以使寶寶更聰明。

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