牙黃口臭不要怕，牙科醫生教你幾招，讓你牙齒亮白口氣更清新
生活中可能很多人都會遇到口臭問題，輕則會遇到尷尬，重則引起口腔健康問題。而且雖然很多人不抽煙，每天也按時按次數刷牙，但是自己的牙齒總是沒有別人那麼亮白。想去洗牙但是又害怕對牙齒傷害太大，同樣的問題小編也遇到過，而且還專門去諮詢了牙科的醫生。今天和大家分享一些牙齒美白的小技巧（都是從牙醫那裡學來的）不用洗牙讓你的牙齒亮白、口氣更清新，像大冪冪一樣敢於咧嘴大笑。
【自製美白牙膏】
《自然美容基礎》一書作者道利·拜爾斯是個資深牙科醫生，他表示：取小蘇打和食鹽各半勺，再加一滴薄荷精油或橄欖油，攪拌均勻可製成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可，否則容易損傷牙釉質。這是一種經濟實用的牙齒美白的方法。
【食醋美白法】
把陳醋或者白醋含在嘴裡1分鐘到3分鐘，然後吐掉再取刷牙。雖然這個效果非常好，但牙齒會覺得非常的酸、麻，所以大約2個月左右做一次，否則對牙齒很不利。有口臭煩惱的朋友們也可以試試這個方法。
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