學經絡通穴道，此穴可以調治女性尿道炎或男性前列腺炎

水泉穴是腎經的「郄穴」，「水者，水液也；泉者，水潭也。」意思是指腎經水液在此聚集形成水潭。郄穴專治急性病症，像急性尿道炎、尿路感染等都可以通過刺激此穴得到改善。

水泉穴的妙用

水泉穴，顧名思義和「水」有關。水泉穴管水，是專門消水腫、治療小便不利的。小便不利就是剛上完廁所，還沒到兩分鐘又想上，每次就撒一點，尿不盡，這是典型的腎氣不足，醫院通常診斷為泌尿系統感染。老年朋友一般都有前列腺問題，最好每天都要堅持多揉水泉穴。

那為什麼按摩這個穴位有效呢？因為郄穴相當於體內的「120」，是我們人體的急救大葯。大凡急性疾病，這個穴位就能派上用場，此穴有活血通經之功效，止痛效果非常神奇。因此，對於痛經的女性朋友來說，按揉水泉穴往往就可以起到很好的止痛效果。尤其是女性月經量特少，肚子脹得很難受，但經血就是不暢、不下來，這時要趕緊揉水泉穴。

按摩水泉穴的方法

位置位於人體的足內側，內踝後下方，當太溪穴直下方1寸，跟骨結節的內側前上部l凹陷處。

方法：用大拇指順時針方向按摩水泉穴，手法應先輕後重，最後再輕按，每次按摩5分鐘。經前腹痛者可在月經來潮前1天開始按摩，經期腹痛者可在月經開始的第1天按摩，連續按摩3天。

注意：按摩時穴位處塗上潤滑劑(甘油或凡士林油)，按摩用力要均勻，以防損傷皮膚，並根據自己體質的強弱與胖瘦而決定手法的輕與重。按摩時以按摩部位出現酸脹、麻痛的感覺為好。

作用：女性尿道炎或男性膀胱炎、前列腺炎等，都可找水泉穴這位「利水大葯」來調治。