每天多吃它，遠離婦科困擾，美容養顏 防衰老 抗癌防癌

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由心陽虛導致的四肢舉動冰涼，可以天天啃幾片醋泡生薑，有助於補陽氣，讓身體重新熱起來。並且，生薑提取液具有明顯按捺陰道滴蟲的功能，可有效防備婦科疾病。

醋泡生薑是一種養生的方法，醋泡生薑具有養胃、減肥、防脫髮，防止慢性病，提升人體陽氣的功效。

生薑為芳香性辛辣健胃藥，有溫暖、興奮、發汗、止嘔等作用，適用於外感風寒、頭痛、痰飲、咳嗽、胃寒嘔吐；生薑具有解毒殺菌的作用，日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時，通常會放上一些薑末、薑汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時，會產生一種有害物質氧自由基，促使機體發生癌症和衰老。生薑中的姜辣素進入體內後，能產生一種抗氧化本酶，它有很強的對付氧自由基的本領，比維生素E還要強得多。所以，吃薑能抗衰老，老年人常吃生薑可除「老年斑」。

黑桑葚干滋陰補腎，對卵巢是有輔佐的。由於富含鐵元素，同時具有補血功能，可以防備卵巢早衰等的婦科疾病。常吃桑椹還能明顯進步人體免疫力

多吃葡萄，進步免疫力，是體虛貧血者的佳品。而長期食用黑加侖葡萄乾，能減輕更年期不適、增長血液輪迴、增長皮膚安康、同時促進女性荷爾蒙的天然滲出，有效防備卵巢早衰

研究人員從黑加侖籽中提取的天然油脂中突破性地發現了α-亞麻酸和γ-亞麻酸，這兩種亞麻酸不但具有血小板聚集、降低血壓、軟化血管、降低血脂、預防和治療心臟血管疾病的作用，而且還具有較強的抗癌、防癌 乳腺癌、直腸癌等 作用，對防止腫瘤發生，延緩衰老，調節人體生理功能，增加免疫能力有顯著功效，同時還有美容、減肥作用。

辣木籽含有人體所需的全數營養物質，是非常可貴一種食物。女性經常食用辣木籽，可加強免疫力，並對多種炎症有極大的改善浸染

紅糖薑茶所含有的葡萄糖，領受把持率高，可以快速的填補體力。受寒腹痛、月經來時易傷風的人，飲用紅糖薑茶，不僅能驅寒暖宮，調度月經，同時還有助於解除卵巢淤血毒素，加強抵當力，是非常合適於女性的

全麥食物可平衡雌激素夠按捺因雌激素過低而導致各類不適的病症，同時還能按捺過高雌激素而激發的諸多乳腺疾病，還可更好防備乳腺癌的功能。

日常一杯內滲出茶，有助於調解內滲出失調，防備婦科炎症，同時，還有助於填補氣血。

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