9個按摩手法還你緊緻美顏
健康
05-02
中指與無名指指腹放在下巴中央，手指稍加用力，並往嘴角兩側移動，再往上到鼻翼兩側。
以同樣的力道，從鼻翼兩側開始再持續往眼頭方向上推，好似要把臉頰的脂肪推散開來。
在眼頭下用力按壓3秒鐘並保持不動，且注意不要讓剛剛往上推的多餘脂肪掉落下來。
準備動作，手的位置將放置在鼻翼兩側，進行一系列軟化僵硬雙頰肌肉的按摩動作。
大拇指下方柔軟突起部位置放在鼻翼與顴骨之間，就好像要把顴骨往上用力擠般按壓。
緊接著，持續使用金星丘一邊用力按壓，一邊往顴骨兩側移動至耳邊處停止。
當手持續往臉側移動到耳前時力道稍減，四指一路從左右耳前滑向脖子，最後抵達鎖骨。
臉部稍稍往左傾，並利用左手支撐住左側臉部，右手的四隻手指都放在下巴邊緣處準備。
手指用力將臉頰肉如圖方向推，並用力按壓3秒鐘。進行完左側臉頰換右側，來回進行3次。
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