寶寶上唇蒼白，是缺鐵性貧血病？7個預防措施，幫孩子迅速改善！

寶寶輕度貧血的癥狀不明顯，待有明顯癥狀時，多已屬於中度貧血，主要表現為上唇、口腔黏膜及指甲蒼白，寶寶的食慾減退、煩躁不安、注意力也不集中，心率明顯增快，常常合并感染等。

具體地預防措施有下面幾點：

(1)堅持母乳餵養，因母乳中鐵的吸收和利用率較高。

(2)及時添加含鐵豐富的輔食。如蛋黃、肝泥、肉末、動物血等。

(3)及時添加綠色蔬菜、水果等富含維生素C的食物，促進鐵的吸收。

(4) 牛奶必須煮沸後再餵給寶寶，以減少過敏導致的腸出血而產生貧血。

(5) 應當用鐵鍋鏟做菜做湯。食物不能在鋁製的餐具里放得太久，因為鋁可以阻止人體對鐵的吸收。

(6)不能按時增加輔食的時候，要給寶寶吃經衛生部門認可的鐵強化食品。

(7)還要定期到醫院檢查寶寶體內血色素的含量，出生6個月或9個月時要各檢查一次。

此外再提醒一下：

寶寶出生後體內儲存的鐵，只能滿足4～5個月內生長發育的需要，而5～7個月的寶寶的體重和身高都迅猛增長，對鐵的需要量也有所增加，因此，寶寶很容易發生缺鐵性貧血。

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