胡海默：孩子我帶的挺好的呀，怎麼也安全感不足無法分床呀？

小張非常困惑的給我留言：她家孩子現在五歲了，從小到大都是她自己親自帶的，三歲上了幼兒園以後她才出去上班，之前一直也是按照海默老師的理念方法在帶孩子。所以她期望孩子各方面的發展都要非常好，可理論上說孩子三歲就應該可以分床了，可是小張的孩子五歲了，還不願意分床睡？而且，也特別的黏人。

小張是科學育兒的長期讀者，所以她知道孩子是安全感不足，可是不應該呀，她覺得自己做的一直都很好！孩子怎麼就會安全感不足呢？

小張遇到的應該是一個典型問題，所以，統一，做一個回答：

判斷孩子的安全感是否良好，最終還是要以孩子的表現為標準。孩子的安全感不足，極有可能是家長關注不夠，或者給孩子的接納包容不夠。當然，也有可能是過度關注、過度照顧，給孩子帶來的過度的焦慮和壓力，同樣會導致孩子安全感的不足。

現在大部分家庭還是六個大人圍著一個孩子轉的局面，所以過度關注過度照顧，讓孩子沒有自己的空間和機會，是一部分家庭導致孩子安全感不足的客觀原因。

面對五歲孩子安全感不足的情況，究竟應該怎麼做呢？怎麼才能夠順利的完成分床呢？看了前面幾天的文章，更加擔心孩子一直不能分床睡了。

其實，對於，三歲以上的孩子，安全感不足的補足方式，和三歲以下的孩子是完全一樣的，那麼，讓我們再回顧一下，究竟怎樣給孩子一個，良好的安全感？

首先，媽媽要有一個，平和的心態，情緒要穩定，不能對著孩子大吼大叫，動不動就發脾氣，更是不能隨意的打罵，這都是讓孩子有安全感的重要前提。

其次，家庭氣氛要和諧，夫妻關係要和睦，尤其不能當著孩子的面吵架。家長要了解孩子實際上是在用第六感感知家庭氣氛的，所以很多事情不需要跟孩子講，他也能感知到，只是無法表達而已。

再次，在保證孩子安全的前提下，給孩子足夠的自由空間，允許孩子，自由的跑跳，爬，鑽，越活潑越自由的孩子安全感會越好。

這些都是基礎的工作，也是最核心和關鍵的工作。

回到具體分床上來，就是要循序漸進的，讓孩子適應一個人睡。

剛一開始家長陪著孩子，在他的房間，家長用手撫摸孩子的後背，給孩子講故事。告訴孩子，媽媽會等你睡著以後再離開，媽媽就在對面，媽媽可以隨時聽到你的聲音。

如果孩子哭個幾分鐘就能夠安然入睡的話，說明孩子已經具備分床睡的能力了。但是如果孩子哭到十分鐘以上，那麼說明孩子還沒有準備好，就不要強迫孩子了，可以過渡一段時間，等孩子準備好了再試。

如果孩子順利的獨自一人睡了一晚，那麼第二天早上起來，媽媽一定要抱抱孩子並且鼓勵孩子，告訴孩子你真棒，你已經是大孩子了可以自己睡了，媽媽好愛你！

循序漸進的，慢慢來，孩子的安全感就一定會逐漸補足。對於像小張家一樣，六個成人共同關注的情況下，更是要讓孩子有自由的空間，不能凡事包辦，這樣孩子才有可能，在探索當中成長，在成長當中獲得足夠的安全感！

有關安全感的培養，最近我在科育會家庭早教最強大腦計劃3期預備班中，做了一次分享，引起了非常大的反響，很多家長都深有感觸。

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