飲料也可以減肥瘦身,是的你沒聽錯,夏天嗨起來!
飲料可以減肥瘦身,是的,你沒有聽錯,夏天正是需要他們的時候,不過那也不可以太過量喲!
西瓜沙冰
由於沙冰並不像冰凍果子露那樣添加了糖分,因此不會讓你產生負罪感——並且西瓜是一種極好的,低熱量沙冰原料。
不僅僅是因為西瓜的含水量令它成為天然的水化器,而且它還富含營養物質,包括抗癌的番茄紅素,同時還含有一種氨基酸,叫做精氨酸。
因此趕快製作一杯這僅有56卡路里熱量,促進新陳代謝沙冰,然後喝掉它吧。
冰薄荷茶
這種帶有薄荷香氣的解渴飲品會在酷熱的天氣帶給你超級清爽的感覺,而且它還具有撫平小腹的極佳效果。
薄荷幫助你的胃部消化脂肪,確保像漢堡包和牛排這類高脂食物快速被消化,預防腹部腫脹。
菠蘿刨冰
這種混合菠蘿飲品喝起來就好似在海濱度假——它含有兩種撫平小腹的成分。
一茶匙亞麻籽油,外加單不飽和脂肪酸,經過證實可以收縮小腹,而菠蘿本身含有菠蘿蛋白酶,一種幫助分解蛋白質,輔助消化,消除脹氣的酶。
※這些就是土豪才喝的飲料了,咱可以沒喝過,但不能沒見過
※哪種飲料,天天喝不發胖,還能甩肉?
※飲料的利潤到底有多少?說出來你可能都不信,看了以後不喝飲料了
※夏季再渴也不會想喝的飲料,看上去沒啥,喝完連午餐都吃不下
※孕期能喝酸梅汁嗎?這些飲料孕媽也不能喝,快看看你是不是喝了?
※喝完飲料扔掉的塑料瓶,可能又被你穿到了身上
※喝的酒還是飲料?可口可樂要賣酒了,我們可能要跟碳酸飲料說再見了
※什麼!飲料機的里「可樂」不是你每天喝到的可樂,而是……
※減脂期喝不胖的飲料,就是它!
※飲料瓶底的凹槽,真的是為了少裝飲料?說出來你可能都不信
※每天一罐碳酸飲料,會給你帶來些什麼呢,你想知道嗎?
※喬欣真省錢,喝的兩「飲料瓶」不捨得扔,放到腳底踩踩就是鞋子!
※有錢也買不到的飲料,看完之後,我趕緊喝了一口桌上的可口可樂
※假如你一天沒喝水,給你這5款難以下咽的飲料,你會選擇喝哪個!
※鄧紫棋午餐只吃肉,看清她喝的飲料,00後都不碰,難怪她不會胖
※印度街頭的夏季清涼飲料冰鎮芒果汁,看起來還不錯,你覺得如何
※印度街頭的天然飲料,現場製作,還放辣椒粉,看完你敢喝嗎?
※飲料解渴又好喝?一瓶可樂可以熬出3根棒棒糖,看完你還敢喝嗎?
※從你們兩個起身去買飲料的那一刻,我就決定是你了!你知道為什麼嗎?
※喝剩下的啤酒飲料不要倒,這樣保存起來,放半個月都不跑氣變味