還有一個月就生了,她還有馬甲線,還在打拳擊!
如果還有一個月要生寶寶了
每個准媽媽都會慎之又慎
可是對於chontel duncan來說
卻是高能開掛
平時她是這個狀態
這位媽媽懷孕37周是這樣的
由於已經入臨產狀態
她表現的瘋狂讓很多媒體都爭相報道
每日郵報更是在她孕期22周就開始持續關注報道
這是懷孕22周的訓練
這是她23周的時候
懷孕24周
25周去度假,根本停不下來
媽媽表現的太強悍,虎媽無犬子
寶寶都強壯的踢肚皮了
懷孕31周
這個時候肚子已經比較凸出了
但是絲毫不影響她的動作
不是每個孕婦都可以這麼做
她是一個職業健身教練兼健身模特
今天每一個瘋狂
都是過去每天的積累
很多人都擔心她寶寶的安全
實際上她自己比別人更關心
所有的檢測數據都正常
她也相信自己通過鍛煉培育的寶寶
會更健康
每個人都很強大
人生的結果就是不同選擇的結果
她絕對是女漢子中的戰鬥機
我們只是愛好
而她是專業的
不用用我們的經歷去判斷她的是非
更多的時候
我知道
即使在我們自己專業的領域
碰到任何的障礙
都會有止步不前的經歷
一段勵志的經歷
可以鼓勵更多的人去拼搏
講真
很佩服她
我們不能評判她的做法是對還是錯
更多時候
我們需要學習這種運動精神
你不敢不代表別人不行
勇敢踏出第一步是最難的
她的經歷能對現在的你有那麼一點點的影響,就足夠了
寫在最後:
我們不建議孕媽模仿
因為基礎和體質不同
運動也需要量力而行
如果從來沒有運動基礎
平時多進行快走、難度低的瑜伽
如果有運動基礎
可以加做一些力量訓練
最好,需要有專業教練進行指導!


※不練背容易駝背,練背的方法大全都在這裡了!
※我們為什麼健身?我們是奇葩?我們是偏執狂?
※體重接近,身材不接近,差的真不只是幾斤肉而已!
※科學健身前,你要了解自己的體型
※虎背熊腰粗腿的「中年大嬸」,甩肉後變成了性感辣妹!
TAG:JOINFIT |
※謝楠懷孕6個月還有馬甲線,這麼穿搭遮孕肚,胖了看不出來!
※每個女生都有個馬甲線的夢,可是她們卻敗給了?
※懷孕6個多月還有馬甲線,她到底是怎麼做到的?
※兩個孩子的辣媽,馬甲線迷人,想不到兩月前還贅肉橫生
※這4個「虐腹」動作,每天堅持做,小肚子不見了,馬甲線也有了
※一個月瘦出馬甲線的女明星也就只有她了,連網友都直呼佩服
※袁姍姍的馬甲線、A4腰過個年就不見了,真是一胖毀所有啊
※微胖女生不用急,每天晚上這樣做,堅持一個月就能廋出馬甲線
※王菊一個月就瘦出了馬甲線,網友都在問她怎麼做到的!
※有了馬甲線 就了不起了?是的!馬甲線,也可以這麼堅持練下去
※別人都有馬甲線了,你的小腹為什麼怎麼減都瘦不下來?
※晚餐這樣吃,袁姍姍的馬甲線,你也能擁有!
※原來,我和袁姍姍差的不僅是馬甲線,還有她選包的眼光!
※⊙ 謝娜產後半年就有馬甲線了?!每天幾個小動作,你也可以!
※謝娜產後半年就有馬甲線了?!每天幾個小動作,你也可以!
※女生馬甲線是怎麼練出來的?除了少吃,還有四個動作要多練
※同樣是懷孕,謝楠六個月仍有馬甲線,而他的老婆看起來就像是懷了雙胞胎一樣!
※天天在家做家務瘦腿瘦身還能練出馬甲線,一舉多得,你還等什麼?
※田亮九歲的女兒就是下一個袁姍姍!沒有肥胖,只有馬甲線!
※盤點明星健身照,有人被質疑,有人練出馬甲線,但只有她承認擺拍!