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有了這幾道家常菜,不用再擔心家人沒胃口吃飯了



有了這幾道家常菜,不用再擔心家人沒胃口吃飯了



蘿蔔絲燒帶魚

材料:鮮帶魚500克,白蘿蔔300克,蔥、姜各5克。紅燒醬6克,味精2克,白糖3克,鹽4克,澱粉50克,十三香1克,熟豬油20克,色拉油500克(約耗50克),高湯150克。


做法:1.將帶魚治凈,改刀成塊,拍粉均勻,下入五成熱的色拉油中炸至金黃色,撈出瀝油;白蘿蔔洗凈,切成絲,焯水,撈出。


2.凈鍋上火,下熟豬油,入蔥、姜煸香,入鹽、白糖和帶魚,燒至帶魚成熟,加高湯,入蘿蔔絲和味精、十三香,收濃湯汁,出鍋裝盤即可。



有了這幾道家常菜,不用再擔心家人沒胃口吃飯了


【蒜香排骨】



有了這幾道家常菜,不用再擔心家人沒胃口吃飯了



茄汁裡脊

材料:裡脊肉、蔥、蒜、料酒、蕃茄、生抽、鹽、胡椒粉、糖


做法:1. 蔥和蒜切末;番茄切小丁;裡脊肉洗凈瀝干,切小指粗細的條狀,加料酒、鹽和胡椒粉抓至發粘腌制10分鐘。


2. 腌好的裡脊肉撒上澱粉抓勻,並抖去多餘的澱粉。


3. 鍋內多倒些油燒熱,下入裡脊肉炸至變色後撈出,鍋內油重新燒至8-9成熱,下入裡脊肉炸至金黃後撈出控干油。


4. 另起油鍋,下入蒜和蔥白部分爆香,倒入番茄丁,炒至出汁,調入少許生抽和糖,大火燒到冒泡時,倒入裡脊肉翻炒均勻即可。


有了這幾道家常菜,不用再擔心家人沒胃口吃飯了



【肉末蒸豆腐】


主料:榨菜、豆腐、肉末

調料:蔥、姜、香蔥、油、鹽各適量


做法:


1、將榨菜切成碎,豆腐切小塊,排入蒸碗中,撒上榨菜碎。


2.鍋里倒油熱起來,放入蔥姜爆香,倒入肉泥,迅速劃散,倒入生抽翻炒幾分鐘加鹽即可。


3.把炒好的肉末連湯一起倒在豆腐上,上鍋蒸,水開後蒸10分鐘。


4、取出撒香蔥,搭配香菜更好哦。


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