在這個夏天和雞皮膚說再見，你要這麼做？

我們雖然不像明星一樣追求完美，但愛美之心人皆有之，誰都想在夏天穿的美美的上街或者去海邊換上比基尼，可有些身材好的寶寶卻不敢露肉，因為有雞皮膚，大大的影響了皮膚的美觀，下面我們就來講講雞皮膚的那些事。

夏天快來了，露肉當然少不了，菇涼們都想盡情秀出自己美好的肉體，明星們也不例外。天鵝頸蝴蝶骨大長腿紛紛上陣，看得我也是有點羨慕。

模特出身的張天愛身材自然沒話說，簡直就是行走的筷子，我忍不住哭出了聲音，因為窩的腿皮膚非常干。

超模奚夢瑤就算是素顏也無法掩蓋發光的皮膚，充滿了少女感，想問小姐姐平時都用什麼護膚6666！

我們就算不是明星，也好歹是個漂亮姑娘，腿上都是雞皮膚和蛇皮紋，再掉點渣真的是不忍直視了好吧……

愛美之心人皆有之，誰都想在夏天穿的美美的上街或者去海邊換上比基尼，可有些身材好的寶寶卻不敢露肉，因為有雞皮膚，大大的影響了皮膚的美觀，下面我們就來講講雞皮膚的那些事。

這些皮膚問題你有嗎

1/ 皮膚毛孔是否有一點一點發紅的小凸起

2/ 毛孔顏色是否呈紅褐色或棕色

3/ 是否為一種持續性的狀態（如果只是暫時性的就不用擔心啦，那是雞皮疙瘩，過一會就會自動消下去的）

PS：得了雞皮膚的寶寶千萬不要用手去抓！如果抓傷，會形成疤痕及色素沉澱的。

為什麼會有雞皮膚？

1

先天性遺傳

先天基因導致的體質，如果你的父母中的一方有，那麼你一定是從他那遺傳來的。

2

營養不良

特別是缺乏維生素A的人，缺乏維生素A會引起全身性的乾燥，而乾燥就加劇了雞皮膚的癥狀。

3

環境因素

環境的濕度低、空氣乾燥，以及焦油、油脂等某些刺激物有可能造成雞皮膚，且冬天時的癥狀會更為嚴重。

有雞皮膚的寶寶不要藍瘦，編輯下面會教大家得了雞皮膚該怎麼辦。

1/ 補充維生素A

比如新鮮的胡蘿蔔、深綠色蔬菜、動物肝臟、奶及奶製品（全脂奶）、禽蛋。另外也可以外用維A酸類藥物，不過注意使用時要避光。

2/ 定期去角質

雞皮膚的形成根源是毛囊周圍的角質過厚，導致毛囊口被過厚的角質堵塞，造成一粒粒的小凸起。但也不建議過度去角質，會造成皮膚損傷，建議一周1到2次，比起搓澡，更推薦使用較為溫和的方式--使用磨砂膏。

別怕！今天就要來傳授「消雞大法」!到了夏天包大家都有女主般滑得發亮，亮得發光的好皮膚！

第一步換掉你的沐浴露，使用更加滋潤的沐浴油

對於毛周角化，也就是雞皮膚而言，低濕度是導致它產生的一個原因。沐浴油的清潔力低於沐浴露，同時，沐浴油的油性成分又能滋潤皮膚，有效的緩解乾燥引發的肌膚問題。

第二步定期去角質，不要放過身體的每一個角落

雞皮膚的產生，其實就是毛囊周圍的角質增厚，導致毛囊口被過厚的角質堵塞，而要想改善你的雞皮膚，去除多餘角質也必不可少。所以，來一罐磨砂膏吧！

第三步雞皮膚一定要擁有的一罐果酸身體乳

對於雞皮膚我們沒有辦法完全治療，但是使用酸類軟化角質的產品是被皮膚科醫生推薦的，有效改善雞皮膚的方法之一。這裡推薦大家使用相對溫和的果酸身體乳。

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