腳總出汗，需要治療嗎？

出汗是我們身體的正常功能，但是，如果腳上過度的出汗就會有一些很不舒服的感覺，比如說有味道，或者癢，以及一些真菌的感染。如果不及時處理，包括行走和鍛煉在內，都會受到影響。

為什麼腳上總出汗？

最主要的原因還是穿的鞋和襪子的質量不同。如果您穿那種尼龍的或者百分百的棉的那種襪子，它是不會透氣的，那麼這種情況下就會腳上出汗，就會引起腳趾的真菌感染。那麼在鞋子選購方面也要選擇一些盡量能夠透氣的比較好的鞋子，而且製作的材料也要符合透氣功能的那種鞋子，一般合成的材料要好一些。

另外一個因素，有些人是遺傳性的，家族性的汗腳，如果沒有什麼癥狀的話就不需要處理。

此外，因為出汗是我們人類的功能之一，如果您平時的飲食當中攝入了很多的飽和脂肪酸，大量的飲酒，而這些毒素從身體排不出來的時候就會從腳上出汗排出來，這樣就會有異常的味道。對於這種汗腳，一般來說，除了選擇合適的鞋子，運動鞋和合適的襪子外，也可以用一些其他的方法來減少出汗。最常用的辦法就是用一些抗出汗的膠，或者一些抗出汗噴劑，應用在局部來減少出汗，在運動前應用也可以減少出汗。

有時候，如果您是嚴重的出汗腳，您看了醫生以後有可能推薦注射肉毒素，肉毒素作用於神經，周圍神經系統，那麼這樣的話，可以減少汗腺的功能，所以腳就會幹起來，但是，這種情況的非常少。

怎樣預防腳出汗？

這種情況下要穿透氣的鞋，襪子，減少鞋對腳上的摩擦，另外，等洗澡完後或者洗腳完後要保持自己的腳干，您可以用吹風機把腳吹乾，吹乾以後也可以用一些抗出汗的噴劑或膠類的抹劑或塗抹劑。這種襪子的選擇最好用一些合成的材料，因為剛才說了，尼龍和百分百的棉製品，它們是不透氣的的，另外，如果要是有腳趾的真菌感染，要用一些抗真菌的局部噴劑或抹劑，要每天洗腳，每天要換襪子，鞋子要保持乾燥，要定期的清洗鞋子。如果經過上述所有這些處理，您的汗腳還是不能夠得到控制，而且有味道，有癢，或者有紅，有腫，這種情況下要儘快去看醫生。

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